Cotelette de porc à la diable

Mon souper de ce soir.. J'ai trouvé ca délicieux. Et mon fils difficile à tout manger

Ingrédients :
6 côtelettes de porc
1 oignon moyen haché
1 piment vert haché
2 branches de céleri coupé en dés
3 c. à table de jus de citron (45ml)
1 c. à table de moutarde sèche (15ml)
1 c. à table de succédané de cassonade (15ml)
6 c. à table de ketchup (90ml)
2 c. à table de sauce Worcestershire (30ml)
Sel et poivre au goût

Préparation :
Mélanger tous les ingrédients dans un plat allant au four et y incorporer les côtelettes. Laisser reposer 1 heure. Cuire avec couvercle au four a 350°F (180°C) pendant 1 heure.
Délicieux

Information nutritionnelle :
Donne 6 portions
1 portion = 1 protéine

Référence :
#4, page 22

mmmmmmmmmmm !!

Ça ressemble à la recette de côtelettes que je faisais avant....

Je mettais de la vrai cassonade....SUPER IDÉE....JE VAIS LA REFAIRE COMME LA TIENNE...!!! merci whiskie

ça y'est grâce à toi j'ai cuisiner ma première recette Mav !

je l'ai fait pour mon dîner...je vous en redonne des nouvelles !

Pour une fois que j'avais tous les ingrédients ! Sauf que j'ai mis de la moutarde de Dijon en plus petite quantité au lieu de moutarde sèche....

Aussi j'avais plus de côtelette donc, j'ai refait une deuxieme recette de sauce...pour bien arroser mes cotelettes que j'ai déposé sur le dessus de ma première préparation (sauce + légumes)....

j'ai hâte de goûter et faire goûter les amis !

J'ai hate de savoir si tu as aimé ca!

J'ai trouvé un document word sur le net avec plein de recette MAV et WW.. Est-ce que j'ai le droit de mettre les recettes ici?

J'imagine que si c'est sur le net.....à condition que tu inscrives la référence (ex; référence minçavi etc..)

je vais vérifier avec Suzanne...

je ne crois pas que ce soit bien mais si ca se trouve sur le net je vois pas pourquoi on ne peut pas le partager. on peut le mettre et si on a des come back on l'enlèvera mais on va toute l'avoir dans nos dossier personnel

Whiskie a écrit:

J'ai hate de savoir si tu as aimé ca!

J'ai trouvé un document word sur le net avec plein de recette MAV et WW.. Est-ce que j'ai le droit de mettre les recettes ici?

Whiskie j'ai ADORÉ!! À REFAIRE C'EST CERTAIN !

Pour les enfants c'était partagé....j'en ai deux sur 6 qui ont moins apprécié mais c'est déjà laborieux de leur faire manger de la viande !

MERCI Pour le partage !