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 Brownies à un gras par portion

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2 participants
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MessageSujet: Brownies à un gras par portion   Brownies à un gras par portion Icon_minitimeVen 15 Avr - 7:50

Ingrédients :
Battre en crème :
1 oeuf
6 c. à thé de margarine Becel (30ml)
1 banane écrasée ou 2/3 de tasse de compote de pomme (170ml)
1 c. à thé de vanille (5ml)

Mélanger :
2/3 de tasse de farine (170ml)
2/3 de tasse de sucre Splenda (170ml)
1/3 de tasse de cacao (85ml)
1 c. à thé de poudre à pâte (5ml)
Une pincée de sel

Préparation :
Ajouter au premier mélange. Cuire à 350°F (180°C) pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.

Information nutritionnelle :
Donne 6 portions
1 portion = 1 pain + 1 gras
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MessageSujet: Re: Brownies à un gras par portion   Brownies à un gras par portion Icon_minitimeVen 15 Avr - 8:33

ca l'air bon ca

t'as pas une photo pour nous faire saliver Brownies à un gras par portion 74473
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MessageSujet: Re: Brownies à un gras par portion   Brownies à un gras par portion Icon_minitimeVen 15 Avr - 16:06

ça devrait être bon! bravo

la banane ont ne la compte pas????

séparé en 12 ça fait 57 calories! Brownies à un gras par portion 740727
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Opanka78

Opanka78


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Age : 46
Localisation : Québécoise à Paris

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MessageSujet: Re: Brownies à un gras par portion   Brownies à un gras par portion Icon_minitimeSam 9 Juil - 16:57

J'ai fait cette recette ce soir. Servi avec un bol de fraises, c'était délicieux!!!!

A essayer, je vous dis!

Brownies à un gras par portion 338920
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Opanka78

Opanka78


Messages : 884
Date d'inscription : 26/06/2011
Age : 46
Localisation : Québécoise à Paris

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MessageSujet: Re: Brownies à un gras par portion   Brownies à un gras par portion Icon_minitimeSam 23 Juil - 15:18

Une petite photo de mon dessert ce soir!

Menoummmmmm


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mamyzelle

mamyzelle


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Date d'inscription : 27/06/2011
Age : 65
Localisation : Wendake, Quebec

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MessageSujet: Re: Brownies à un gras par portion   Brownies à un gras par portion Icon_minitimeSam 23 Juil - 16:43

Ca m'inspire. Je vais l'essayer.
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MessageSujet: Re: Brownies à un gras par portion   Brownies à un gras par portion Icon_minitime

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