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 P90X - Entrainement

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Mannie

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MessageSujet: P90X - Entrainement   Mar 19 Avr - 19:04

Je voulais savoir si y'a quelqu'une qui a eu cette idée de l'essayé.

Je sais que c'est très cher. Mais des fois que quelqu'un le connais ????
Comment l'avez vous trouvé et qu'est ce que vous en penser ????

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coloa

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MessageSujet: Re: P90X - Entrainement   Mar 19 Avr - 19:12

je ne l'ai pas essayé mais je le connais.

C'est très exigeant et c'est un engagement de 3 mois!!! tu dois le faire à tous les jours, et des prises de photos pour voir les résultats et un plan alimentaire aussi.

Mais d'un autre coté, tous ceux qui l'ont fait sérieusement et à tous les jours, mon dieu, les résultats sont spectaculaires.

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Soleil

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MessageSujet: Re: P90X - Entrainement   Mer 20 Avr - 8:24

Coloa a raison....j'ai 4 chauffeurs qui l'ont fait....

1 qui a perdu 30 lbs....
1 qui a perdu 15 lbs et a lâché après 2 mois
UNE qui l'a fait au complet...mais je l'ai pas vu encore...

Et le dernier....il a perdu 60 lbs....s'est rendu jusqu'au bout et a commencé le P90x +....et oui, il y a un +....ouf!

Mais comme dit Coloa...il paraît que c'est très exigeant !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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Mannie

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MessageSujet: Re: P90X - Entrainement   Mer 20 Avr - 9:22

Ca c'est des résultat encourageant.
J'aime faire de l'exercice sur ce point j'ai le goût de l'essayé.
La j'Ai trouvé les vidéos d'exercice y me manque juste le plan allimentaire (qui download en ce moment) Mais pour ce qui est de l'allimentation je ne pense pas êtr capable de le suivre car moi et régime ca ne marche pas vraiment.
Mais le plan exercices est vraiment complet. Jamais la même chose.
Le plan m'intéresse mais aurais-je le courage d'aller jusqu'au bout ???
Je met sa en questionnement jusqu'au 1 mai et la je verrais si je commence ou non.
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coloa

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MessageSujet: Re: P90X - Entrainement   Mer 20 Avr - 9:52

tiens nous au courant Mannie

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MessageSujet: Re: P90X - Entrainement   Mer 20 Avr - 10:49

J'ai le gout de m'y risque moi aussi..

On verra bien..

J'ai les DVD et la documentation..

On verra si j'ai le courage de mettre ca dans mon lecteur
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MessageSujet: Re: P90X - Entrainement   Mer 20 Avr - 11:33

j'en ai jamais entendu parler :231416.gif: je vais essayer de yeuté sur le net
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MessageSujet: Re: P90X - Entrainement   Mer 11 Mai - 21:49

J'ai essayer P90X ! Mon chum m'avais fortement conseiller de l'essayer! C'est quand même bien quand tu a de la place chez toi pour le faire et il faut aussi s'équiper avec des poids, élastique, tapis.

Mais faut vraiment être TRÈS motivé, car c'est tout les jours de la semaines et c'est entre 1h et 1h30 dépendant la journée et l'exercice! Chaque journée sont différentes, c'est très varier ! Une journée tu fais de la musculation pour les jambes et le bas du corps, une autre journée du gros cardio, une autre journée du yoga.

Mais personnellement, je n'ai pas aimé l'expérience de m'entrainer chez moi.... je manque vraiment de motivation a faire de l'exercices chez moi... :-S
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