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 Julie dès Septembre 2011

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MessageSujet: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeVen 19 Aoû - 12:18

Bon alors mon cours commencera le 5 septembre pour mon aquaforme et mon zumba je crois que c'est le 15 septembre. Alors déjà 2 jours d'exercices de réglés Julie dès Septembre 2011 740727

Lundi: aquaforme
Mardi:
Mercredi:
Jeudi: zumba
Vendredi:
Samedi:
Dimanche:

Ne reste qu'à combiner au moins 2 autres activités (dvd marche, wii, autres...)
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lafouine1981

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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeSam 20 Aoû - 10:08

super ça julie!!!! Julie dès Septembre 2011 740727 une fois inclus dans la routine c'est encore mieux!

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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeLun 22 Aoû - 9:48

Semaine du 20 aout

Samedi: 20 km en vélo en famille
Dimanche: magasinage pour le linge d'école
Lundi:
Mardi:
Mercredi:
Jeudi:
Vendredi:
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeDim 28 Aoû - 22:10

Quand je vais m'inscrire au gym je vais asseyer le Zumba! Les gens ont d'lair de vraiment s'amuser dans ce cour!! Julie dès Septembre 2011 475988
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeLun 5 Sep - 9:23

Semaine du 4 Septembre Et c'est parti go,go

Dimanche: 30 min. dance dance révolution
Lundi: 1 heure aquaforme
Mardi: Défi exercice du 6 septembre + 30 set ups
Mercredi:
Jeudi:
Vendredi:
Samedi:
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeLun 12 Sep - 9:41

Semaine du 11 Septembre 2011

Dimanche: 1 heure de vélo.
Lundi: aquaforme
Mardi:
Mercredi:
Jeudi: Zumba
Vendredi: danse au souper de fête de ma b-m
Samedi:


Dernière édition par Julie. le Ven 16 Sep - 10:17, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeMar 13 Sep - 9:02

ca va de mieux en mieux pour toi julie Julie dès Septembre 2011 740727
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeMar 13 Sep - 9:58

je me Julie dès Septembre 2011 357106 si tu savais comme souvent je le fais à reculons, mais après l'avoir fait je suis fière de moi
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeMar 13 Sep - 12:32

Tient !! Julie dès Septembre 2011 357106 Julie dès Septembre 2011 357106 Pour les prochaines séances :P Tu l'auras déjà eu !
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeVen 16 Sep - 10:18

je m'active + tranquillement pas vite Julie dès Septembre 2011 338920
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Gibou

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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeVen 16 Sep - 14:58

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coloa

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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeVen 16 Sep - 21:22

Julie dès Septembre 2011 110798 let's go ma belle, c'est déjà beaucoup mieux que l'an passé!

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mamyzelle

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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeVen 16 Sep - 22:49

Super Julie,



J'ai suivi ton exemple, je crois que j'ai trouvé des cours de zumba pour moi les lundis et mercredis pas loin de chez nous. J'ai fais comme toi, je suis allée dans le privé. C'est un peu plus cher, mais au moins je peux le faire. A partir de la semaine prochaine, lunei le 25 je commence.

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Gibou

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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeSam 17 Sep - 0:20

C'est dont ben hot Mamy ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeMar 27 Sep - 10:03

J'essaie de reprendre le droit chemin... Julie dès Septembre 2011 357106

Dimanche: petite marche de rien du tout
Lundi: aquaforme
Mardi:
Mercredi:
Jeudi: zumba
Vendredi:
Samedi:
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mamyzelle

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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeMar 27 Sep - 10:45

Lâche pas ma Julie, on va en venir à bout.

C'est une démarche à long terme et tu vas finir par réussir.

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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeMar 27 Sep - 12:12

aller tu es capable :)
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeMar 27 Sep - 13:25

bonjour
héhé julie
tu est mieux la ta santé vas ok alors on ce motive leve tes manche et go


tu veux avoir des resultat alors Julie dès Septembre 2011 475988 ouffff encore pas fini Julie dès Septembre 2011 456221 ok une petite derniere exercice Julie dès Septembre 2011 934716


sur que tu vas en avoir de beau resultat y fau pas lacherrrr tu comprend ca fau pas lacher


les fille ensemble gooooooooooooooooooo goooooooooo julie gogo go,go
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitimeMar 27 Sep - 14:20

:231416.gif: merci Caroman
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MessageSujet: Re: Julie dès Septembre 2011   Julie dès Septembre 2011 Icon_minitime

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