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 Conseil abdos!

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MessageSujet: Conseil abdos!   Conseil abdos! Icon_minitimeLun 16 Jan - 23:07

Salut les filles!! Juste un petit conseil pour vous côté abdos! Quand je vais au gym je fais toujours mes abdos à peu près parce que c'est la fin et j'ai hâte d'en finir!
Depuis 1 mois je fais mes abdos avec 8 minute abs sur youtube ( https://www.youtube.com/watch?v=c0Vqxs07R94 )
C'est un 8 minute intense d'abdos différents, le lendemain on le sent en masse!
Et quand on devient trop bonnes il y a les niveaux 2, 3 et 4!
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MessageSujet: Re: Conseil abdos!   Conseil abdos! Icon_minitimeMer 18 Jan - 10:20

Conseil abdos! 740727 Je regarde ça !!Sa l'air bien!!
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lafouine1981

lafouine1981

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MessageSujet: Re: Conseil abdos!   Conseil abdos! Icon_minitimeMer 18 Jan - 10:44

c'est très intéressant comme vidéo je trouve sauf que moi je trouve ça trop pour des abdos, wow 8 minutes d'abdos je veux mourir après 2 minutes hahaha mais je trouve que ça nous permet de nous donner plusieurs sortes d'abdos à faire!! merci!

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MessageSujet: Re: Conseil abdos!   Conseil abdos! Icon_minitimeMer 18 Jan - 13:34

Il est vrai que 8 minutes ne « semblent » pas long...mais ça prend de la persévérance quand même...après 2 ou 3 minutes je suis faite!...
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Gibou

Gibou

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Age : 52
Localisation : Montérégie-bas-richelieu

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MessageSujet: Re: Conseil abdos!   Conseil abdos! Icon_minitimeMer 18 Jan - 18:08

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour la variété du moins car 8 minutes, moi aussi c'est juste dans mes rêves ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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MessageSujet: Re: Conseil abdos!   Conseil abdos! Icon_minitime

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