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 Soupe avec les legumes du pottofeu

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MessageSujet: Soupe avec les legumes du pottofeu   Sam 2 Mar - 15:46

Coucou les filles comme je me fait ma curre de soupe tous les soirs pendant une semaine voici la petite recette pour les gens qui ont la flheme de cuisiner MDR !

En faite il suffit d'aller acheter au magasin le lot tout pret de legumes au pottofeu et y rajouter deux ou trois patattes pour la consistance.

Vous couper tout en gros, dans une cocotte avec un demi litre d'eau, vous cuisez le tout pendant trentes mins, puis quand c'est cuit vous prenez le robot qui mixte tout pour broyer les legumes cuits.

Et c'est pret !!

Si vous voulez vous y ajouter du poivre ou du sel personnellement je n'ai pas eu besoin de le faire !

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lafouine1981

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MessageSujet: Re: Soupe avec les legumes du pottofeu   Sam 2 Mar - 16:54

elle semble très bonne! Mais c'est une soupe que tu manges tous les soirs!? comme repas avec rien d'autre!?

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MessageSujet: Re: Soupe avec les legumes du pottofeu   Dim 3 Mar - 4:42

En faite comme mon chum et pas la je me fait une cure de soupe tous les soirs pendant 7 jours. Elle est trop bonne, bien évidement je l'accompagne par exemple de deux tranches de jambon et un yaourt et une orange pour avoir des protéines, et un laitage, en gros très équilibré ! je test surtout devoir se que sa fait niveau perte de poids si je m'impose une cure comme cela 7 jours par mois :) le soir !!
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Opanka78

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MessageSujet: Re: Soupe avec les legumes du pottofeu   Dim 3 Mar - 7:06

Je me suis acheté le "souptogo" de moulin ex... En gros, je coupe mes légumes, je mets un peu d'eau et je mets le tout à chauffer. 25 minutes plus tard, j'ai une super soupe. Pour varier notre prise de légumes, je change souvent... Poireaux, courgettes, potiron, légumes mélangés !

Tout ça pour dire que mon chum s'est aussi pris au jeux et sa consommation de légumes a bien augmenté !

Tiens nous au courant de l'effet de la cure de soupe! :-)
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lafouine1981

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MessageSujet: Re: Soupe avec les legumes du pottofeu   Dim 3 Mar - 8:25

super kassy!! si tu ajoutes tes protéines c'est merveilleux car sinon je t'aurais dit que ton corps aurait eu un gros manque!!!

opanka les potages c'est tellement merveilleux pour augmenter notre consommation de légumes, que ce soit en soupe ou en potage c'est si bon! et l'hiver ça nous réchauffe!!!

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MessageSujet: Re: Soupe avec les legumes du pottofeu   

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