les motivées

les motivées

un endroit chaleureux et motivant pour retrouver son poids santé...entre femmes
 
AccueilCalendrierFAQS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Mes trucs

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: Mes trucs    Dim 14 Avr - 23:26

Je vous partage mes trucs après quelque années de tentatives

-je réserve la Malbouffe pour le samedi.

-j'aime la poutine /pizza ! c'est plus facile pour moi de me dire 1 fois par semaine , ,, que Jamais plus ! -sinon je trouverais ca trop dure

-quand j'ai une rage de chips épicés ,  je me fais une portion de popcorn que je soupoudre de poivre de cayenne et d'épice Bbq (vendu a côté du pop corn)

-envie de grignotter ? bois de l'eau et mange des biscuit soda !

-je mets ma vinaigrette a part , et je trempe ma fourchette dedans avant de piquer dans la salade !  -fais la même chose au restaurant.

j'ai déjà mis une photo de moi , que j'aimais pas sur le frigidaire ,, mais avec le temps , je la voyais plus ! Perdre du poids c'est une lutte quotidienne que l'on vas perdre tôt ou tard ,, si ont comprends pas , qu'il faut changer nos habitudes alimentaires.. Pour moi , c'est raisonnable de me permettre la Pizza ou la poutine 1 fois par semaine , en autant que je contrôle ma portion !  -je me suis déjà privé 2 mois et quand j'ai craqué ,, j'en ai mangé tout les midi pendant 2 mois !!

Partager vos trucs Svp :) je vais mettre cette semaine ma recette de légumineuse santé ,, et extra délicieuse :)

Revenir en haut Aller en bas
coloa

avatar

Messages : 4050
Date d'inscription : 26/03/2010
Age : 52
Localisation : Mercier

MessageSujet: Re: Mes trucs    Lun 15 Avr - 9:32

Xanax, j'ai déplacé ton post dans la bonne section.


_________________

[Vous devez être
inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
Lucie1603

avatar

Messages : 1475
Date d'inscription : 12/10/2011
Age : 51
Localisation : Repentigny

MessageSujet: Re: Mes trucs    Lun 15 Avr - 21:16

Merci Xanax pour les bons trucs! Moi aussi je suis d'avis qu'on peut se réserver les p'tits péchés mignons une x semaine... Question de ne pas craquer et tout abandonner!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mes trucs    Mar 30 Avr - 19:33

ce sont de bons trucs ca ! merci
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Mes trucs    

Revenir en haut Aller en bas
 
Mes trucs
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Site-boutique de trucs bio en Belgique ?
» Trucs naturels contre mal aux sinus?
» Trucs et astuces pour gérer le stress en voiture
» Trucs et astuces pour PC
» petits "trucs" naturels pour la grossesse

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
les motivées :: Articles, blogs, entrevues, conseils, trucs... :: trucs et conseils-
Sauter vers: