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 mes kilomètres pour août 2013

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coloa

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MessageSujet: mes kilomètres pour août 2013   Ven 9 Aoû - 22:31

Voici ma semaine

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coloa

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Ven 16 Aoû - 12:22

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lafouine1981

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Ven 16 Aoû - 21:56

Wow tu es une machine mon amie!!! Bravo!!!

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Sam 17 Aoû - 5:06

  une petite danse pour toi :
 
               
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Soleil

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Sam 17 Aoû - 11:09

 bravo mon amie !!!

 moi, je reprends ça dans une semaine, au retour de Québec !!!

faut bien que je me prépare pour notre NIGHT RACE !!!

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coloa

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Sam 17 Aoû - 12:06

ouais dans un mois ma poule

Dom a-t-il commencé son entraînement lui? parce qu'un mois pour passer de rien à 5km, ça va être rough en titi.

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coloa

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Ven 23 Aoû - 20:57

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lafouine1981

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Dim 25 Aoû - 0:18

Pas beaucoup de course cette semaine!!! Manque de temps? D'énergie? De motivation??

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coloa

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Dim 25 Aoû - 1:34

malade  je me suis tapée une sinusite. Alors avec le mal de tête qui vient avec, ça me tentais pas vraiment de faire augmenter mes pulsations cardiaques pour que ça pulse encore plus fort dans ma tête.

J'ai essayé vendredi et après 2.5 km, j'ai abdiqué. Aujourd'hui, j'ai toffé 4 km. J'y retourne demain pour de la distance si possible.prie 

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Sam 31 Aoû - 11:50

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coloa

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MessageSujet: Re: mes kilomètres pour août 2013   Sam 31 Aoû - 11:53

Et voici mon mois d'août au complet soit 15 sorties pour 63.53 km
 
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