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 ZUMBA

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coloa

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MessageSujet: ZUMBA   Mer 1 Sep - 22:26

Les filles, je sais maintenant que je ne suis pas cardiaque!!!

Je viens de me taper un cours de zumba de 50 min! J'ai sué comme jamais j'ai sué, je pense que je me serais garrochée dans une piscine et je n'aurais pas été plus trempée.
Le zumba combine des mouvements de danse du merengue, salsa, samba, danse africaine, reggaeton, reggae, calypso, et autres danses latines. Donc, rythmes rapides et saccadés. J'ai eu ben du fun par exemple!

je vous donne un apperçu de ce que peut être une classe de zumba, ce n'est pas le cours que cette instructeure là que j'ai fait mais imaginez 50 min...........

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Gibou

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Mer 1 Sep - 22:47

Ah mon Dieu !!! Moi qui adore danser !je suis sûre que j'aimerais ça c'te genre de cours là !

dans quelques livres en moins !hien ???

Super Coloa ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] la sueur ça rime avec Dance ! ouuuhhhhh !

En attendant d'avoir la forme pour faire ça, ce matin je me suis tapper de la belle danse justement avec les minis sur du Carmen Campagne ! ! ! pas aussi excitant ! mais j'ai sué hi hi hi !
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coloa

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Mer 1 Sep - 22:50

peu importe la musique, tant que ça nous fait bouger, c'est ça qui compte!

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Jeu 2 Sep - 9:10

j'aimerais en faire du zumba mais caline que dans mon coin ils chargent cher pour ce cours....

alors je vais faire mes cours de danse country et éventuellement je trouverai peut-être des cours plus abordable de zumba
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lafouine1981

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Jeu 2 Sep - 9:14

Gibou ce cours se donne dans certains énergie cardio renseigne-toi! je ne suis pas adepte de danse mais je sais qu'il y aura un cours d'essaie mardi prochain, une fille du bureau y va, je continue d'y penser si j'irai ou non... ça l'air intéressant!

et ouf tu as dû suer oui coloa hahaha

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Soleil

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Jeu 2 Sep - 15:58

OUI..je connais ça le zumba....

Y'a une école de danse qui en donne dans mon coin et je vous dirais...que ça me tante pas mal...je vais m'informer pour les tarifs...

Mais au mois de novembre...on est 2 coupes qui vont prendre ensemble des cours de SALSA....

Moi j'en ai déjà pris mais mon chum NON...donc. il aimerait ça...je vais en profiter pendant que ça vient de LUI...HIHIHI

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coloa

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Jeu 2 Sep - 19:50

Soleil a écrit:
Mais au mois de novembre...on est 2 coupes qui vont prendre ensemble des cours de SALSA....

Moi j'en ai déjà pris mais mon chum NON...donc. il aimerait ça...je vais en profiter pendant que ça vient de LUI...HIHIHI

Chanceuse! mon chum est trop macho pour dire oui à des cours de danse!

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Soleil

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Jeu 2 Sep - 19:55

Tu lui diras que la salsa....c'est sensuel et....

ÇA AMÉLIORE LES ÉBATS AU LIT !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] (à cause du déhanchement...hihihi)

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coloa

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Jeu 2 Sep - 20:02

Soleil a écrit:
Tu lui diras que la salsa....c'est sensuel et....

ÇA AMÉLIORE LES ÉBATS AU LIT !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] (à cause du déhanchement...hihihi)

faudrait que l'info lui soit donnée par un gars!!! comme ça il dirait pas que c'est quelque chose que j'invente pour qu'il vienne danser [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Jeu 2 Sep - 21:05

c'est écoeurant cette danse !

mets-en que tu dois avoir suer moi j'aurais perdue conaissance avant d'arriver a 10 minutes

es-ce que ca se vend sur dvd tu crois ?
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coloa

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Jeu 2 Sep - 21:43

oui Suzanne, j'ai acheté des DVDs sur Ebay mais ils sont en anglais par exemple. J'en ai pas vu en français ni dans les magasins ni sur Ebay.

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Soleil

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Jeu 2 Sep - 21:56

AH!!! c'est bon à savoir ça....j'adore les DVD à la maison!!! je vais chercher...

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Ven 3 Sep - 9:36

Soleil: va voir sur www.zumba.com

La propriétaire du gym pres de chez moi m'a dit ce matin qu'elle avait signer avec un prof de zumba. Le cours commencera le 19 septembre.

Mais caline ca va être le mardi soir...........j'ai déjà mon cours de danse country ce soir là :(34):
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Soleil

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Ven 3 Sep - 19:48

MERCI JULIE!!!

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Lun 18 Oct - 10:37

et puis est-ce que quelqu'un en a acheté des dvd de zumba? le faites vous?
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MessageSujet: Re: ZUMBA   Lun 18 Oct - 11:14

oui acheté et je les fais régulièrement. Ça te travaille le cardio et les abdos en pas pour rire.
Ceux que j'ai sont les suivants

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achetés sur Ebay.

Tu pourrais aller essayer une classe, au moins tu aurais une idée si tu aimes ça.

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Lun 18 Oct - 12:47

Coloa lorsque je faisais mon cardio latino l'an passé c'était un peu basé la-dessus.

Est-ce que je peux te demander tu as payer combien sur e-bay?

sur le site de zumba.com ils vendent le même kit que toi à 60$
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coloa

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Lun 18 Oct - 13:53

oui sur le site tu dois ajouter les frais de postes donc c'est plus autour de 80$. Sur Ebay, avec les frais de poste et le taux de change de US à Can, je l'ai eu pour 70$ le kit.

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Ven 31 Déc - 9:58

et puis coloa est-ce que tu fais encore tes sessions de zumba??
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coloa

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Ven 31 Déc - 10:11

depuis la mi octobre, le mercredi je fais 2 cours d'aérobie de suite, soit le cardio militaire de 17h30 à 18h30 et du zumba de 18h30 à 19h30. Je sors de là en nage mais en ayant eu du fun en masse.

J'en fais parfois à la maison aussi, surtout les fins de semaine où je ne vais pas chez mon chum.

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Ven 31 Déc - 11:05

Moi...je les ai passé à mon chum...il voulait les essayer...

Mais le connaissant...il doit trouver que c'est pas assez pour lui.... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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MessageSujet: Re: ZUMBA   Dim 2 Jan - 16:34

j'ai fait un bid sur ebay pour le zumba pour la wii.......mais j'ai pas gagné je vais essayer de le trouver par ici
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MessageSujet: Re: ZUMBA   

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