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 En 2011 ...I like to move it move it...

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MessageSujet: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 3 Jan - 10:47

Et voila je repars de plus belle :)

Semaine du 3 janvier:
Lundi: 30 minutes de wii just dance
Mardi: 1 heure de wii just dance, dvd jillains michaels
Mercredi: dvd jillian michaels 30 days shred
Jeudi: DVD jillians michaels 30 days shred
Vendredi:dvd jillians michales
Samedi:dvd jillians
Dimanche: dvd jillian et 25 minut5es de wii just dance

Total semaine: 265 minutes (4hrs25)


Dernière édition par marie-claude le Dim 23 Jan - 19:48, édité 6 fois
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Soleil

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 3 Jan - 22:30

COOL !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] you like to move it move it !!!

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Gibou

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 3 Jan - 22:52

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeMar 4 Jan - 2:22

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeJeu 6 Jan - 10:56

Hier j'ai fait le dvd j.michaels 30 days shred...jaimerais bien realiser son defi de 1 mois..je verrai En 2011 ...I like to move it move it... 740727 en tout cas lan dernier en 1 semaine javais vu la difference! :(2).gif:
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 10 Jan - 16:08

Semaine du 10 janvier 2011

lundi: dvd jillians michaels et wii just dance 1 et 2
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 10 Jan - 16:13

super lâche pas, cela donne de bons résultats En 2011 ...I like to move it move it... 740727 faudrait que je prenne exemple sur toi
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nance

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 10 Jan - 17:27

t'es bonne En 2011 ...I like to move it move it... 740727

en passant, ils sont bien les dvd de Jilian?
Car je compte m'en acheter un pour mon entrainement maison
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lafouine1981

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 10 Jan - 19:10

super ma belle!! lâche pas!!! tu seras top shape pour l'été!

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Gibou

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 10 Jan - 19:17

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Super Marie ! continu t'es bien partie !
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coloa

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 10 Jan - 20:25

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 10 Jan - 20:52

Bravo Marie!!

Lache pas! :(2).gif:
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 10 Jan - 21:12

Merci les filles! En 2011 ...I like to move it move it... 740727
Oui les dvd de jillian on l'air bien par contre moi j'ai seulement 30 days shred et il fait travailler je veux en acheter un autre sous peu... En 2011 ...I like to move it move it... 25412
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeLun 10 Jan - 21:31

marie, c'est toi qui est en feu ma belle !

tu vas avoir un body d'enfer dans ton bikini sur la plage dans le sud En 2011 ...I like to move it move it... 455148

sexy baby !
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeMar 11 Jan - 2:03

À ce qui paraît, Jillian est assez exigeante, alors si tu continu comme ça tu va fondre comme neige au soleil En 2011 ...I like to move it move it... 25412

En 2011 ...I like to move it move it... Ca0a6ea7b1261996cb277817466dddd2
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Soleil

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeMar 11 Jan - 8:31

Je peux te dire que les dvd de jillian...sont très exigeants....

ÇA FAIT UNE MAUDITE BONNE JOB... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] (va voir la section dvd jillian)

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeMar 11 Jan - 9:15

Soleil a écrit:
Je peux te dire que les dvd de jillian...sont très exigeants....

ÇA FAIT UNE MAUDITE BONNE JOB... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] (va voir la section dvd jillian)

je me doute bien qu'il sont exigeant, mais ça doit te travailler un corps en taboire
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeMar 11 Jan - 9:46

Ouii nance En 2011 ...I like to move it move it... 25412
Soleil as-tu vu une difference vite toi au niveau de ton corps avec 30 days shred??
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Soleil

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeMar 11 Jan - 19:31

Moi, je fais le "NO MORE TROUBLE ZONE" très intense...et oui...j'avais vu une différence...

J'AI DES ABDOS QUI SONT APPARUS.... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeMar 11 Jan - 21:38

Soleil a écrit:
Moi, je fais le "NO MORE TROUBLE ZONE" très intense...et oui...j'avais vu une différence...

J'AI DES ABDOS QUI SONT APPARUS.... En 2011 ...I like to move it move it... 605731


Des abdos !!???? c'est quoi ca des abdos!!!???? En 2011 ...I like to move it move it... 25412
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeMar 11 Jan - 22:12

Semaine du 10 janvier 2011

lundi: dvd jillians michaels et wii just dance 1 et 2
mardi: dvd jillians
mercredi: dvd jillians
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeJeu 13 Jan - 16:21

Semaine du 10 janvier 2011

lundi: dvd jillians michaels et wii just dance 1 et 2
mardi: dvd jillians
mercredi: dvd jillians
Jeudi dvd jillians plus wii just dance avec mon tit coco!
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeJeu 13 Jan - 19:10

En 2011 ...I like to move it move it... 740727 c'est beau de voir que tu lâches pas ma belle!

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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeJeu 13 Jan - 20:31

super minie-claude En 2011 ...I like to move it move it... 740727

ton fils va avoir des abdos d'enfer pour cruiser les filles de la garderie En 2011 ...I like to move it move it... 378978 y va etre plus musclé que son père En 2011 ...I like to move it move it... 57939
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitimeJeu 13 Jan - 20:33

En 2011 ...I like to move it move it... 966781 Suzanne t'es drôle!
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MessageSujet: Re: En 2011 ...I like to move it move it...   En 2011 ...I like to move it move it... Icon_minitime

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