| | Nance 2011 |  |
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nance
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Localisation : Greenfield Park, québec
| Sujet: Nance 2011  Lun 3 Jan - 18:53 | |
| je fais ma copieuse et moi aussi je me fait un nouveau post de pesée.
Les fêtes ont été dur de mon côté.. un gros 10 lbs de plus en 3 semaines. Je suis tellement pas fîere de moi. Mais bon...
3 janvier : 208lbs
8 janvier : 201.4lbs
15 janvier : 201..4lbs
22 janvier : 199.6lbs
29 janvier :
total mois janvier :
Dernière édition par nance le Dim 23 Jan - 9:43, édité 2 fois | |
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Invité
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Lun 3 Jan - 19:03 | |
| pas grave nance ! y a rien d'irrécupérable ma belle ! faut pas regarder ce que les fetes nous a laissé mais plutot ce qu'on va perdre dans les prochains mois  |
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nance
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Lun 3 Jan - 19:11 | |
| - suzanne a écrit:
- pas grave nance ! y a rien d'irrécupérable ma belle !
faut pas regarder ce que les fetes nous a laissé mais plutot ce qu'on va perdre dans les prochains mois t'as bien raison | |
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lafouine1981
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Lun 3 Jan - 19:59 | |
| je te comprends tellement ma belle!! nous y arriverons encore une fois, il est normal de tomber le plus important est de se relever et continuer! | |
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Soleil
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Lun 3 Jan - 21:47 | |
| Et..il ne faut pas oublier... CE SONT LES LIVRES GAGNÉES VITES QUI SONT LES PLUS VITES DISPARUES AUSSI | |
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Gibou
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nance
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Localisation : Greenfield Park, québec
| | Sujet: Re: Nance 2011 Mar 4 Jan - 10:10 | |
| J'ai été décourager quand j'ai embarquer sur la balance, mais j'ai mis ça derrière moi.
Hier était mon jour 1.. jour parfait, pas d'écart, j'ai écris mon journal alimentaire et j'ai mesurer mes portions.
J'aimerais bien en avoir perdues quelques unes avant ma pesée de samedi chez WW. | |
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coloa
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Mar 4 Jan - 10:58 | |
| quelques jours sans écarts vont faire des miracles! Et en plus, avec un retour à une routine de vie plus normale, (dodo, repas, etc), le corps se replace plus vite.
N'oublie surtout pas de boire beaucoup d'eau pour nettoyer tout ça! | |
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nance
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Mar 4 Jan - 11:37 | |
| - coloa a écrit:
N'oublie surtout pas de boire beaucoup d'eau pour nettoyer tout ça! t'inquiète pas, j'en bois en titi J'en suis rendu à déjà 1litre de bu | |
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nance
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 8 Jan - 12:17 | |
| je capote... -6.6lbs cette semaine. | |
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Invité
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Soleil
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 8 Jan - 12:50 | |
| TU FAIS BIEN DE CAPOTER....   BRAVO MA BELLE... | |
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coloa
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 8 Jan - 12:53 | |
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Gibou
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 8 Jan - 13:25 | |
| yahooooooooooooooooooo !!  les vilains kilos du temps des fêtes vont vitre repartir d'ou ils sont venus ! Dehors les kilos à coup de pieds au Luc  Bravo Nance !!!!  | |
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lafouine1981
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 8 Jan - 17:27 | |
| wow bravo ma belle!!!
tu vois des lbs vite reprises sont des lbs vite perdues quand on travaille pour!!! Bravo encore ma belle! j'ai hâte à la mienne lundi!! | |
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nance
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 8 Jan - 19:13 | |
| - lafouine1981 a écrit:
- wow bravo ma belle!!!
tu vois des lbs vite reprises sont des lbs vite perdues quand on travaille pour!!! Bravo encore ma belle! j'ai hâte à la mienne lundi!! merci je suis sûr que tu vas avoir un beau résultat toi aussi | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 8 Jan - 21:18 | |
|  wow super! je suis contente pour toi |
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nance
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 15 Jan - 13:51 | |
| ben moi ça rester pareil cette semaine
Je suis un peu déçu, mais bon. On continue! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 15 Jan - 15:53 | |
| Continue Nance, c'est parfois de la rétention, chou fleur? soupe pois? ou autres? Et la semaine prochaine  |
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coloa
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 15 Jan - 17:14 | |
| Ton corps s'ajuste aux 6.6 lbs perdues la semaine passée. Ça va repartir, t'en fais pas. | |
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lafouine1981
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 15 Jan - 19:23 | |
| jje pense comme coloa, ne t'en fais pas ça va repartir, dis-toi que ton 6.6 lbs est réparties sur 2 semaines!! ne te décourage pas ma belle! | |
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Invité
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 15 Jan - 21:19 | |
| Oui c'est vrai Nance ,la semaine prochaine ca va paraitre Lache pasl  |
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nance
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| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 22 Jan - 10:32 | |
| Enfin un moins sur la balance cette semaine
-1.8lbs
Le défi st-valentin est atteint et je suis de retour sous les 200lbs!
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Nance 2011 Sam 22 Jan - 10:34 | |
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| | Sujet: Re: Nance 2011 | |
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