[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] allez au faitesle15.ca
c'est un site que je viens de découvrire faite par l'association de la chiropratique canadienne....
on connait toutes le défi 5/30. qui débute cette année sa 7 ième édition, mais ici on propose 15 minutes d'exercicess par jour.
j'ai pas encore fait le tour, ma fille vient juste de s'inscrire .....elle a commencé à marcher tous les jours la semaine dernière !
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Quelque fois de la nouveauté c'est pas mauvais....