le régime crétois s'adresse a tous ceux qui veulent vivre en bonne santé ou qui veulent augmenter leur énergie. de plus, il contribue a freiner le dégénérance des cellules, responsable du vieillissement.
en offrant un large éventail d'aliments contenant des nutriments antioxydants, il est efficace pour la prévention ou la rémision de certains cancers. plus particulièrement deux du poumon, de la gorge, du sein, de l'estomac et du colon.
des études ont révélé qu'il est particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont souffert d'une maladie cardio-vasculaire( infractus, avc, thrombose, artérite) ou qui présentent un facteur de risque ( hypertension, athérosclérose, diabète, hypercholostérolémie), car il contient une forte proportion d'éléments qui contribuent a la bonne santé des artères, régulent la tension artérielle et empêchent la formation de caillots dans le sang.
le régime crétois n'est pas a proprement parler un régime pour ceux qui veulent perdre du piods. cependant, grâce a une abondance de fruits et légumes, ce qui contrôle l'apport calorique, et a une faible proportion de sucres, il est tout indiqué pour éviter de grossir.
Mar 27 Sep - 8:16