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 nouveau défi de soleil

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AuteurMessage
coloa

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MessageSujet: Re: nouveau défi de soleil   nouveau défi de soleil - Page 2 Icon_minitimeLun 4 Oct - 22:11

Heu sais pas mettons le 30 day shred? Il parait que c'est quelque chose...
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Soleil

Soleil


Messages : 4615
Date d'inscription : 10/03/2010
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Localisation : rive-sud

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MessageSujet: Re: nouveau défi de soleil   nouveau défi de soleil - Page 2 Icon_minitimeMer 6 Oct - 7:57

Le 30 day shred c'est 3 niveaux de 20 min.

le "no more trouble zone" c'est 45 min (50 avec le réchauffement et le cool down) elle inclus les poids 3 lbs

le "burn fat boost metabolism" c'est aussi un bon 45 min (50 en tout). très cardio

DEMANDEZ ET VOUS RECEVREZ...je vais m'organiser pour aller te le porter (ou on pourrais faire moitié chemin)...

c'est comme tu veux... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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