VISalus sciences

Je vous mets un lien...

Whiskie en a parlé dans la section "régimes" (protéinés)...défi body by Vi

ça pourrait m'intéresser....

http://www.guybolduc.com/2012/03/04/visalus/

J'ai commnecé moi aussi hier. J'adore les shakes et le fait que je peux y mettre des fruits, ce que je ne pouvais pas avec IP alors je ne tenais jamais plus que quelques jours.

6 jours de fait et -6 lbs et je suis hyper motivée. J'adore les shakes.

C'est un excellent résultat MartineM67!

on m'a courtisé toute l'été avec cette méthode........j'ai pas ben ben le goût.....je verrai ce que vous en dites au fil du temps

Je vais faire état de mes résultats sur ce forum. Ce que j'aime a date. Les shakes avec des fruits variés, très bon et super facile pour les lunchs. Un peu plus difficile les fins de semaine. Droit aux collations et aux fruits. La 1 ere semaine c'est normal de perdre plus alors j'ai aussi hâte de voir la suite. Je file bien, peu d'énergie au jour 4 mais là c'est ok, pas faim. Bref super et à suivre. Je voudrais perdre encore environ 40 lbs.

martinem67 a écrit:

Je vais faire état de mes résultats sur ce forum. Ce que j'aime a date. Les shakes avec des fruits variés, très bon et super facile pour les lunchs. Un peu plus difficile les fins de semaine. Droit aux collations et aux fruits. La 1 ere semaine c'est normal de perdre plus alors j'ai aussi hâte de voir la suite. Je file bien, peu d'énergie au jour 4 mais là c'est ok, pas faim. Bref super et à suivre. Je voudrais perdre encore environ 40 lbs.

J'aimerais connaître la suite. Comment ça s'est passé? Merci de partager.

Moi je l'ai fait , j ai toffer 1 mois et demi sans tricher , j ai perdu 11 lbs . Mais a la fin j'en pouvais plus j'avais juste le gout de pouvoir manger , varier ma nourriture .