les motivées
les motivées
les motivées
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

les motivées

un endroit chaleureux et motivant pour retrouver son poids santé...entre femmes
 
AccueilDernières imagesS'enregistrerConnexion
-20%
Le deal à ne pas rater :
-20% sur le Lot de 2 écrans PC GIGABYTE 27″ LED M27Q
429 € 539 €
Voir le deal

 

 Les petits objectifs de Julie.

Aller en bas 
4 participants
AuteurMessage
Invité
Invité




Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeMar 4 Jan - 9:20

Mon premier objectif est de peser 179 lbs pour ma fête le 12 janvier.

J'ai donc 2 lbs à perdre en 8 jours Les petits objectifs de Julie. 740727
Revenir en haut Aller en bas
coloa

coloa


Messages : 4050
Date d'inscription : 26/03/2010
Age : 58
Localisation : Mercier

Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeMar 4 Jan - 10:59

Très réalisable ça. Les petits objectifs de Julie. 740727
Revenir en haut Aller en bas
Gibou

Gibou


Messages : 5570
Date d'inscription : 11/03/2010
Age : 57
Localisation : Montérégie-bas-richelieu

Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeMar 4 Jan - 14:19

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Gogo ma Julie !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeMar 4 Jan - 15:41

Si tu ne fais pas d'exercice physique juste à continuer à manger comme d'habitude et à faire une demie-heure de marche à chaque jour et tu vas sûrement l'avoir! Les petits objectifs de Julie. 740727
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeMar 4 Jan - 16:39

je diminue mes portions et je veux faire 30 minutes de marche soit dehors ou en dedans si je peux trouver mon dvd
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeMar 4 Jan - 20:56

wow julie tu l'auras ton -2lbs je suis certaine Les petits objectifs de Julie. 740727
Revenir en haut Aller en bas
lafouine1981

lafouine1981


Messages : 3416
Date d'inscription : 29/04/2010

Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeMar 4 Jan - 21:18

moi aussi je suis confiante que tu l'auras!!! Les petits objectifs de Julie. 740727
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeJeu 6 Jan - 9:16

julie, ca s'en vient !

es-ce que tu es tout près du but ?

au moins tu nous a lancé le message pour ta fête. faudrait pas l'oublier comme on l'a fait pour sylvie [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
nance

nance


Messages : 1225
Date d'inscription : 04/05/2010
Age : 49
Localisation : Greenfield Park, québec

Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeJeu 6 Jan - 9:52

moi aussi je suis sûr que tu vas l'avoir!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitimeJeu 6 Jan - 10:13

Suzanne je ne me suis pas repesée..........j'attend au 11 janvier.........1 fois par semaine c'est assez!
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Les petits objectifs de Julie. Empty
MessageSujet: Re: Les petits objectifs de Julie.   Les petits objectifs de Julie. Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Les petits objectifs de Julie.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
les motivées :: Tout sur moi :: Mes objectifs-
Sauter vers: