Malaude au quotidien et ce par moi-même étant membre a vie

J'ai débuté le 7 aout et j'ai 6 lbs de perdu, avec ma boss au bureau nous nous sommes donner des défis. Donc nous faisons la pesée officielle le lundi (comme a MAV dans le temps) et la perdante paye un bon café Strabuck a l'autre hihihi. Par contre elle ne suit pas MAV elle mais elle se base bcp sur le régime car elle le connait, mais elle prend aussi des subsituts de repas au proteine (je ne sais pas trop quoi).

Alors voila pour moi je vais vous transmettre mon résultat au fur et a mesure que le temps passera.

Je vous souhaite toutes un bon succes dans votre démarche, je ne vous dis pas bonne chance car ce n'est pas de la chance mais bcp de travaille pour chacune de nous.

Bon succes!!!!

Bravo Malaude pour tes 6 premières livre d'envolées !!



c'est le fun ça membre MaV à VIE !! j'ai hâte d'être rendu là !



et en plus les défis avec ta boss c'est géniale et une belle motivation de plus !



Moi c'est la première fois que je fais la démarche MaV depuis avril...........avant j'essayais toujours un peu par moi-même..........personnellement je ne considère pas la démarche MAV comme un régime, mais comme une méthode de ré-éducation......c'est une méthode à suivre à long terme.......il nous permet de prendre de bonnes habitudes que nous pourrons conserver....



est-ce que tu as plusieurs livres de recettes ?? Moi j'en ai acheté plusieurs et je les adore pour les belles images qui pour une visuelle comme moi me parlent beaucoup !



Bonne démarche Malaude !

demain tu vas avoir de la compagnie ici malaude



j'ai bien l'intention de recommencer mav aussi mais sans les rencontres (j'aime pas la coach lol...)



si tu es membre a vie, tu dois connaitre le régime a fond ? es-tu disponible pour des conseils de temps en temps ?



c'est vrai que c'est pas de la chance dont nous avons besoin mais de la motivation !

J'ai déjas fait mincavi moi aussi et jai adoré !! bonne chance dans ta perte de poids

Merci pour vos encouragement Suzanne je suis bien prete a répondre a tes questions mais je sais que le programme a bcp changé depuis. Je me demande même si je n'irai pas assister a la lecture du nouveau programme. Car si je me souviens bien membre en vie on ne paie que la pesée.

C'est en plein ça et si tu as maintenu, ils remboursent ta pesée. Tu peux aller aux conférences quand tu veux, ça coûte rien à moins que tu sois en perte de poids, là tu vas payer la pesée et ils ne rembourent pas. J'avais recommencé à y aller à l'automne 2009, mais quand mon père est décédé, j'ai arrêté d'y aller. Et c'est vrai que le programme a tellement changé depuis ces années...

moi aussi je fais MAV depuis quelques mois. Je ne suis pas à la lettre donc ma perte est lente mais je me dit vaut mieux lentement et surement que vite et tout reprendre!

Cela fait toujours du bien de se faire rafraîchir la mémoire.

Bonne route.