M@non qui fait la guerre a ses bourrelets

bravo, garde ta belle motivation ma belle!!!!

Bravo Manon..............une de perdu c'est une de moins..........

WOW...c'est bon ça...

prends-tu de la glucosamine? y parait que ça aide beaucoup pour les genoux.... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Soleil a écrit:

WOW...c'est bon ça...

prends-tu de la glucosamine? y parait que ça aide beaucoup pour les genoux.... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Soleil, va pas prendre de la glucosamine, c,est fait à base de crevettes!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bravo manon [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]. ca c'est une belle marche !

Bravo Manon super motivation

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] ark...à base de crevettes? Coloa...une chance que tu me le dis...

SORTEZ L'ÉPIPÈNE [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] (je suis allez m'en chercher avant de partir en voyage...j'ai fait la bonne fille [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] )

Merci Les Tites Filles!!

Soleil non je prend pas cela............ mais c'est juste depuis que je fait de la marche que j'ai vraiment mal..........ca va passer!!

Je reste positive!!

manon c'est sur que le surpoids est tres dur sur les articulations. plus tu vas perdre du poids mieux ca va aller. en faisant de la marche, tu vas aussi refaire ta masse musculaire et ca va aider a renforcir autour de tes articulations.

lache pas ma belle !

super!

Super ça Manon.Lâche pas!
Ton genou va surement s'améliorer avec le temps

Oui le genou va surrement s'améliorer...........mais ca fait deux jours que j'ai rien faite pis en plus ca me tente pas du tout ni excercices et ni bouffe

Bon je me reprend demain