je commence,
1-ne plus me mettre de pression et prendre ma perte de poids au jour le jour.
2-continer a faire de l'exercices au moins 3 fois par semaine. (peu importe le nombre de minutes ).
3-avoir comme objectif d'etre une meilleure personne de plus en plus chaque année.
4-éliminer tout ce qui est nocif pour moi...aliments, personnes, situations etc.
5-cultiver la persévérance dans ce que je commence.