lafouine pesée 2011

j'étais à 203.4 et non 203.6 mais j'avais quand même une perte de 4 lbs car j'étais à 207.4.

cette semaine - 1.2 je suis à 202.2!!!!!!!!!!!!!!

j'approche de plus en plus du 200, je voulais juste être stable cette semaine vu mon souper de vendredi soir mais je me suis bien reprise!!!

Cette semaine sera très dure puisque je fais brûler ma verrue demain matin et que je ne sais pas si je pourrai faire du sport cette semaine... j'espère que oui!!!

bravo lafouine !

une belle perte malgré tes petits extras

pour compenser ton futur manque d'exercices, tu peux couper un peu de calories dans ton alimentation pour ne pas prendre de poids durant cette pause forcé. je sais que c'est pas facile a faire mais t'es tout pres d'etre en bas du 200

woohoo LAFOUINE, LAFOUINE, LAFOUINE !!!!

Bravo à toi ma chère tu es tellement HOT

Pour ta verrue je pense pas que tu auras de la difficulté. Cela sera un peu sensible mais pas si pire.......si je me rappelles bien. J'en faisais régulièrement étant jeune. :231416.gif:

Ohhh la la la!! le 200 arrive

Bravo Lafouine


J'ai hate que ce jour la arrive a moi aussi.......... mais c'est pas pour toute suite!!


Bravo encore!!

oooooooh Yes Lafouine

Tu approches du 199lbs

Mille fois bravo.

Tu arrives bientôt à une autre centaine et c'est super.T'as travaillée fort et tu es récompensée.

Pour ta verrue c'est pas si pire tu vas voir.Tu peux appliquer du polysporin(antibiotique) en ongent avec de l'anti douleur dedans.¨Ca va geler pour 1-2 hres et te permettre de bouger un peu.De plus ça favorise une guérison plus rapide.

LET'S GOT

Tu vas y arriver.

merci les filles!

pour la verrue pour m'encourager car j'angoisse juste à penser d'y aller!!!

wow super!! t'es merveilleuse!

Super cool ta perte Lafouine

mais la je suis un peu déçue de ton commentaire: pas faire d'exercice parce que tu va te faire brûler une verrue....ben voyons donc, vient pas me dire que t'es pas capable de faire tes exercices sur la tête ou sur les mains, je suis pas mal déçue franchement :(69):

abeille a écrit:

Super cool ta perte Lafouine

mais la je suis un peu déçue de ton commentaire: pas faire d'exercice parce que tu va te faire brûler une verrue....ben voyons donc, vient pas me dire que t'es pas capable de faire tes exercices sur la tête ou sur les mains, je suis pas mal déçue franchement :(69):

:(69):

JE SECONDE ABEILLE...

Vas-y Lafouine

+.4 lbs.... c'est moins désastreux que ce que je pensais mais je n'arrive pas à comprendre quand même....

demain c'est mon fit test, je l'ai fait le 28 octobre la dernière fois, j'ai donc hâte de voir les résultats, ça devrait me motiver...

C'est pas trp pire!! tu te reprend ma belle!! je suis tres confiante pour toi!

Let's go Bianca, c'est même pas 1/2 lb. Tu vas reperdre ça ben vite.

un tini mini +
il sera repartie en moins de deux !

j'ai hâte d'avoir des nouvelles de ton fit test

Tu sais même s'il y des périodes qui ralentissent un peu, c'est normal et même Sain........le corps à besoin de se réajuster parfois ! lâches pas tes bonnes habitudes car toi même le dit tu ne les as pas adopté que pour maigrir mais pour changer ton mode de vie ! Donc TOUS tes efforts sont importantes !

reviens nous vite avec ton fit-test, je suis sure que ça va être très positif

des peanuts ma belle...

oublie pas....UN PET, UN ROT, UN GROS PIPI ET OUPS....PARTIE...

Ce n'est que partie remise ma belle, alors Let's go Lafouine

merci les filles et j'ai très hâte de voir mes résultats de mon fit test... je vous tiens au courant!!

Vas-y ma belle Lafouine t'es capable.

:22314.gif: Si lui est capable,tu es capable aussi.

-.4 lbs, finalement j'ai reperdu la hausse de la semaine passée, je suis contente car avec mon week end je me serais attendue à un plus! alors je suis très contente!!!

p'tite mère !


on repart en neuf

Yé !

lâche pas tes belles habitudes ma cocotte !