mes recettes crues

je sais que personne ne vas faire mes recettes mais je voulais vous les montrer quand meme [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

chips de kale: 1)chou chinois, levure alimentaire, sel de mer gris. 2)chou chinois, épices a poulet bbq. j'ai mis le tout au déshydrateur pour toute la journée et toute la nuit. en principe ca devrait etre croustillant demain matin comme des vrais chips.

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macarons aux superaliments: pulpe d'amandes crues, spiruline, maca, thé matcha, dattes, huile de coconut, flocons de coconut, vanille. au déshydrateur pour quelques heures pour enlever le plus gros de l'humidité de ma puple de lait. je viens tout juste de faire mon lait d'amandes et ma pulpe est encore gorgée d'eau.

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J'ai pas de déshydrateur mais tes recettes ont l'ait appétissante!

si tu savais combien ca m'a pris de temps avant de me décider a en acheter un ? une amie me harcelait tellement pour le faire mais je ne le regrette pas du tout. j'ai gardé beaucoup de bonnes recettes (a mon gout) des mes années a cotoyer les crudivores sur le net. j'ai fait beaucoup d'erreurs avant de réussir a sortir quelque chose de mangable de mon déshydrateur.

j'aime bien ausis faire des fruits séchés pour apporter lors de nos randonnées pedestre. au moins je sais que c'est pas bourré de sucre ni d'autres cochonneries pas bonne pour la santé.

Ça a l,air bon Suzanne tes petits craquelins italiens.

je crois que j,ai la fonction déshydrateur sur mon poêle.

ca existe sur les poêle ca ? il doit etre assez récent si tu as ca ?

ca sent aussi bon dans la maison qu,une sauce a spaghetti qui cuit. j'ai hate d'en manger demain avec ma soupe et mon fromage. en plus les graines de lin c'est bon pour le #2 [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Oui il est récent environ 3 ans...

Bon appétit!

Suzanne c'est dispendieux un déshydrateur??

J'imagine qu'il en a a tout les prix!

j'avais payé le mien 150 $ je crois. je l'avais pris chez [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

j'ai acheté le 4 plateaux et ca me suffit amplement. j'ai payé moins cher parce qu'il n'a pas la minuterie. si c'était a refaire j'acheterais avec parce que des fois j'oublie a quelle heure je dois soit tourner, soit couper. je dirais meme que des fois j'oublie complètement que j'ai mis quelque chose dedans [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Merci pour tes infos Suzanne:)

Suzanne ,je revient dans ton post ,je voulais savoir si tu connais cela toi des flocons de dulse?et de la noix de coco thailandaise ,as tu cela dans tes recettes? Penses tu que je peut prendre une noix de coco normale!? une noix de coco c est une noix de coco non? :231416.gif:

Comme j'aime les recettes originales, cela me tente aussi! je n'ai pas de déshydrateur mais j'ai un extracteur de jus!!comment je dois faire alors pour les déshydrater?