Gibou fait-elle le poids ?

nous avons toutes nos hauts et nos bas il ne faut pas désespérer et nous y allons y arriver ma belle! c'est repartie pour une autre belle semaine!

Come on beauté, passe par dessus .2 lbs, surtout que ta pesée a eu lieu le lendemain d'une soirée fondue!!!! tsé le bouillon assez salé qui fait qu'on retient plus d'eau là? tsé?

Ton petit .2, c'est probablement ça. Vérifie demain matin pour ouère!!!

NON NON. ..il ne faut pas se peser après avoir fait des "excès" la veille...aussi petits soit-ils...

ça....c'est matière à découragement...

demain matin la pesée ! et si je me fis à mon weekend, je m'attends à un + bien plus que -

mais je m'assume.........et je continue les beaux défis de Coloa qui nous aident à prendre de bonnes habitudes ! c'est pas parfait, mais je suis contente de ce que j'ai réussie à faire malgré ma fin de semaine donc !

c'est bien de s'assumer

comme tu le dis gibou, avec les défis meme si on ne les fais pas a 100 % c'est déja mieux que de rien faire et c'est vrai qu'on prend de bonne habitude. regarde juste moi hier soir, on a mangé de la fondue et au lieu de boire du vin j'ai bu de l'eau. ca m'a fait un 8 oz de plus dans ma journée

c'est avec tout ces petits pas qu'on va finir par avoir pris une grande marche

Bien raison les filles...

il faut quand même se permettre quelques petits plaisirs de la vie non ?

Moi, mon carré au porc était excellent...avec sauce au poivre, asperges, salade et 2 verres de vin...et comme dessert 2 heures plus tard...un fondant décadent aux pacanes (dairy queen)....

malgré tout....je n'avais que 0,8 lbs de pris ce matin mais.....MA PESÉE OFFICIELLE C'EST JEUDI...

moi j'ai mis ma pesée officielle des lundis pour concorder avec les défis de Coloa....vous avez raison les filles parfois les petits plaisirs nous permet par la suite de se remettre en selle et de retrouvé la motivation pour se discipliner aux bonnes habitudes !

alors, ma pesée ce matin affiche un + 1.2 de plus que la semaine passé ...je suis donc revenue à 245.2 lb

pas si mal etant donné les restos du weekend..

j'imagine que le fait d'avoir marché beaucoup (même si c'est pas vite et même très lentement)...ça compte un peu dans la balance.....

et pousser la poussette ça compte-tu comme une tondeuse Coloas ?

Bon je repards pour une belle semaine !

C'est sûr que la marche en fin de semaine, même pas vite, compte ma Gib et la poussette, pas sûre que ça se compare à une tondeuse :5766.gif:

Let's go ma belle, c'est une autre semaine qui commence

c'est dur les week end avec du resto et quand on ne popotte pas au moins chez nous on contrôle les ingrédients et aliments!

on repart pour une belle semaine!!!

j'avais pas mis à jour lundi !

243.8 livres

ça fait 1.4 en moins finalement !

c'est pas mal !

j'ai reperdu ce que j'avais pris lors de ma grande fin de semaine de magasinage intensif avec ma fille et les repas restos !

:(2).gif: et c'est reparti mon kiki!