Fleur49 au quotidien

Bonjour,

Je suis une québécoise qui vit présentement en France. Je compte sur vous toutes pour m'apporter l'aide et le soutien dans ma perte de poids. J'ai accumulé beaucoup trop de kg depuis des années. J'ai déjà fait le programme minçavi mais ça remonte à plusieurs années. Je n'ai jamais atteint mon poids santé malgré tous mes efforts. Je recommence donc aujourd'hui pour un choix santé. Je souhaite me joindre à vous toutes et je souhaite de tout cœur que cette fois-ci je vais être fière de moi pour la vie.

Je vous remercie de m'apporter l'aide et le soutien donc j'aurai besoin dans ce combat contre mes kg en trop!

Je suis fière de moi car j'ai décidé qu'aujourd'hui ma vie prendrait un grand tournant personnel et à commencer par ce qui m'empêche de m'épanouir complètement mon poids. Même si j'éprouve un grand plaisir à manger, je dois laisser derrière moi ces mauvaises habitudes et me tourner vers une alimentation plus équilibrée pour me garder en santé. Si je suis honnête avec moi-même, je n'aime vraiment pas me voir ainsi car j'ai été dans le passé une personne mince. J'adore les belles robes mais je n'en porte pas car j'ai honte de moi. Quand on est rendu à ne plus vouloir s'acheter des vêtements car on ne s'aime plus, il est grand temps de réagir avant de dépérir. Je suis une personne courageuse et remplie de bonne volonté. Je crois sincèrement qu'avec votre soutien que je vais arrivé à mes fins! On peut aimer manger en étant équilibré pour se garder en santé et surtout s'aimer.
Je compte sur vous pour m'aider à me réaliser complètement dans ma nouvelle vie qui est celle que j'ai maintenant choisie.
A notre réussite personnelle et à cette grande victoire sur nos kg en trop!
Merci de votre présence!

Je suis toujours motivée et j'installe mes bonnes habitudes. Ce qui m'étonne depuis lundi c'est que je bois mes verres d'eau sans difficulté. J'en suis fière car normalement j'avais de la difficulté!
J'ai été aussi marché tous les jours. Je me suis pesée ce matin et depuis lundi, j'ai perdu 1,7 kg ( 3.74 livres si je n'ai pas fait d'erreur). Je suis pas mal fière de moi!!!! Par contre cette pesée ne compte pas car c'est le lundi ma pesée hebdomadaire, une façon de se motiver!

Bonne journée à toutes! On garde nos bonnes habitudes!

bravo fleur ! c'est tout un beau départ ca ma belle

ca s'annonce bien pour le reste de la semaine. tu devrais avoir une belle pesée lundi entk !

Merci de tes encouragements. Je compte bien réussir!!!

Bonjour les filles!



Je me suis pesée ce matin! :applause05.gif

Yes Yes!!!!!!!!!!! J'ai fait ma pesée du lundi et pour ma première semaine j'ai perdu 2.3 kg ( 5.6 lb)!!!!
Pour ma première tranche de 5 kg, 5kg - 2,3= 2,7 J'ai presque la moitié de mon parcours réussi!!! :applause05.gif

On garde le cap et passez une belle semaine!!!!

comment tu fais pour perdre autant de poids dans une semaine . j'suis jalouse

moi aussi je suis jalouse. J'essaie, mais ça marche pas.

Bravo Fleurs !!!



tu fais ça en grand toi !

je ne sais pas comment tu as fait moi non plus pour perdre autant en une seule semaine avec minçavi ! JAMAIS vu ça !

Je vous remercie les filles de vos bons mots!!!! Oui je suis super motivée et je suis bien contente de moi. Pas tous les jours faciles mais je fais un jour à la fois et surtout j'essaie de boire mon eau. Je sors marcher tous les jours.

Je vous souhaite une belle journée et surtout on garde le cap!!!

Prenez bien soin de vous!!!

je te souhaite de garder cette belle motivation pour les 25 prochaines années...minimum