Maîtriser votre métabolisme (Jillian Michaels)

Bonjour

Je viens juste de découvrir votre forum en recherchant des renseignements sur les livres de Jillian Michaels.

Ses livres ne sont pas encore en vente en France et je pensais les commander, pourriez vous auparavant me dire ce que vous en pensez, plus particulièrement son tout premier livre sur le Métabolisme de base.

J'ai perdu 10kilos et il m'en reste encore prés de 20 pour atteindre mon poids de forme, votre site est super ludique et intéressant, j"espère que vous m'accepterez parmi vous, j'ai encore du mal à traduire les lbs en kilos, mais ça ne serait tarder

Je ne sais pas quel temps il fait dans votre belle province mais chez nous l'été n'a pas encore commencé.

Au plaisir de vous lire
brigitt

Bonjour Brigitt...

ici il fait... un très bel été ... très ensoleillé...

Moi, j'ai bien aimé son livre sur le metabolisme....très bon...aide à comprendre bien des choses...

Bienvenue parmis nous et effectivement, l'été est vraiment arriver chez nous au Québec. Canicule à profusion ces temps-ci.

Moi aussi j'adore son livre et oui, ça nous aide à comprendre bien des choses.

PAr contre si tu dévore un livre des yeux, tu va peut-être être déçu car il est tout de noir et blanc. Aucune image côté recette. MAis j'en ai essayer quelques unes et elle sont succulente.

Mon mari est très difficil et il a bien adorer la salade de concombre. Je ne lui ai pas dit que c'était de Jilian loll Donc ça a passé incognito loll

Merci Soleil et Niny pour votre accueil !!!

Vous avez bien de la chance que l'été soit au rendez-vous, chez nous il pleut depuis bientôt 2 mois, ça devrait prendre fin semaine prochaine et les températures devraient remonter et le soleil montrer enfin son bout du nez

Je pense m'offrir en tout premier le livre de Jillian "Maîtriser votre métabolisme" pour mieux comprendre comment nous fonctionnons.

J'ai réussi à trouver mon poids en lbs, je pése donc ce jour 176,36 lbs ce qui correspond à 80kilos, je fais actuellement Weight-Watchers en parallèle avec les IG bas.

J'ai découvert l'émission "The biggest looser" je sais que cette émission existe chez vous sous le titre "Qui perd qui gagne" ça devrait arriver en France fin 2012, je ne sais pas encore sous quel titre, j'espére en tout cas que les français accepteront ce programme, j'en doute un peu car "The biggest looser" n'a pas été trés apprécié et du coup la télé française en a arrêté la diffusion, c'est bien dommage.

Merci de vos réponses concernant les livres de Jillian, je vais essayer de me les procurer.

A bientôt,
brigitt