la pesée de suzanne

Bon t'as finalement enlevé ton panache d'orignal, y'était temps.

Sérieusement, bravo, belle perte! Lâche pas ma belle! :(2).gif:

je me suis pesée ce matin pour le fun. je veux voir les dégats de la fin de semaine lundi pour voir si je scrape tout les efforts de la semaine en deux jours . souvent on se dit que la fin de semaine on fais moins attention parce qu'il faut bien profiter de la vie mais ca donne quoi de se priver la semaine pour revenir au meme point a chaque fois .

ma pesée de ce matin est de 154.8. a suivre lundi....

outch!!!! j'ai pas fais attention vendredi et samedi a mon alimentation et ce matin je me pèse pour le fun et....1 livre de plus !!!!

je vais me reprendre aujourd'hui et faire attention si je veux pas garder cette livre. mon objectif est d'en perdre et non d'en prendre

hier soir j'ai presque toute bu la bouteille de vin avec du steak, des patates pilées, de la salade, deux morceaux de baguette avec du beurre et pour dessert j'ai mangé 1 bakclava, 1 chou a la creme (miniature) et un morceau de melon d'eau. c'est quand meme un énorme repas mais faut bien se laisser aller au moins une fois par semaine si on veux pas devenir folle . en revenant j'avais juste le gout d'arreter au dépanneur pour acheter un sac de chips mais je l'ai pas fait . le pire dans tout ca c'est que ce matin je me sens pas gonflé du tout et j'ai meme l'impression que mon ventre est un peu plus petit. ca doit etre a cause des effets secondaire du vin d'hier soir .

aujourd'hui je me reprend et je grignote pas au travail. ce sera difficile parce que c'est mort le dimanche. je vais tenir le coup

tu as raison de te gâter...........mais faut tout de même pas exagérée

Voilà ............c'est le RE-bond du fait de t'avoir trop privé ............... quand tu disais que tu ne mangeais pa assez l'autre jour.............j'ai connu ça...oublie pas qu'en période de perte de poids tu ne devrais pas déscendre en bas de 500 calories de tes besoins réel pour une perte d'environ 1 lbs / sem et l'exercice compte là dedans aussi !!!

et oui, il faut un p'tit relâchement une fois dans la semaine............

Suzanne.... je t'ai appuyé dans ta "démarche" sans le savoir....

gros steak (filet mignon) sauce au poivre avec (un peu) de patate, asperges, salade...3 verres de vin, 1 tranche de pain croûtée avec beurre...et......morceau de tarte au citron !!!

On est pareil...

Soleil a écrit:

Suzanne.... je t'ai appuyé dans ta "démarche" sans le savoir....

gros steak (filet mignon) sauce au poivre avec (un peu) de patate, asperges, salade...3 verres de vin, 1 tranche de pain croûtée avec beurre...et......morceau de tarte au citron !!!

On est pareil...

on es solidaire ou on l'es pas !!!

151.5 ce matin apres mon déjeuner et tout habillée

Bravo, tu es sur la bonne voie

ça te fait une belle perte de combien ?

:(2).gif: :(2).gif: :(2).gif:

merci les filles

nance, ca fait un bout que t'as pas posté sur ton blog

si je compte bien -3.3 lbs??? wow bravo!!!

WOW SUZANNE....

t'es en feu....tu es sur la bonne voie ma belle.... lâche pas...

ça nous donne un p'tit coup de pied au

j'étais certaine que j'avais posté mon poids mercredi ici ca l'air que non.

en date du 8 décembre c'était 148.1 une perte de -3 livres.

Suzanne....

Super ma belle, contente de voir que tout va bien avec la nouvelle diète

wowwwwwwwwwww :(2).gif: super

Bravo Suzanne t'as changé de dizaine!

Bravo ma Sexy Body !!

tu vas l'avoir ton but ma beauté !!!!

je suis trop curieuse . je me suis pesé ce matin pour voir où j'étais rendue et la balance affiche un 147 ce matin mais ma pesée officielle est juste demain matin. y m'en manque pas beaucoup pour mon deuxième objectif qui est de 145 livres.

on se reparle demain matin