Gaétan de moins en moins pesant

Bravo Gaétan, motivé comme tu l'es, tu l'aura ton six pack! ...............mais bois-le pas tout d'un coup!

Blague à part, chaque pas, même petit, te rapproche de ton objectif, même avec les petites gâteries passagères.

C'esttttttttttttt Vraiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

Quand on veut vraiment on peut déplacer des montagnes. La volonté c' est extrêmement puissant.
Continue tu es très bien parti.

C'est aussi vraiiiiiiiiii! Merci Mamzelle Minnie

Super Gaétan! Tu fonds comme neige au soleil...

J'ai corrigé, je me suis trompé d'une livre 228.7

Pleure pas Gaétan... T'as pas le droit avec le parcours que tu as et tout le boulot accompli....

Come on ma Gaétan ! T'es un champion pis tu le sais !

pis avec la détermination qui t'anime je prédis Que tu seras très pres de ton objectif finale betôt

Yeahhhhhhhh! ça s'ras pas long! Merci de vos encouragements belle Gibou et belle Lucie, je remonte sur mes grands chevaux et je repars en peur (hainissenent)!

Lâches pas Géatan! C'est pas tous les jours facile mais on va y arriver!

Merci pour ton gentil mot d'encouragement!

Passes une belle semaine!!

Gaétan, une perte c'est une perte! C'est une petite victoire de toi sur le gras! C'est toi le champion pis tu le sais, pas de découragement! GO,GO,GO!

p.s. Tu imagines pas comment mon ti orteil du milieu se sentais dans mes ti souliers pointus au party! OUCHHHHH!

Oui oui les mignones! ! Je lâche pas, y en est absolument pas question! J'en ai déjà - 0.5 encore ce matin alors yeahhhhh! on continue, c'est facile, très facile, juste à rester fixé sur mes buts, parce que j'en ai plus qu'un voyez-vous? c'est ce qui fait que je ne reviendrai plus jamais en arrière. Je ne reverrai plus jamais cette image de moi, c'est du passé.

xoxoxoxo

Bravo Gaétan,

Attends à la fin pour pleurer, et là, tu pourras pleurer de joie.

Bonjour à toutes! Me v'là rendu là!

......Mon poids ...............ÉLIMINÉES .................................Résumé

17 oct. 265.5 Livres
------------------------- - Moins 8.5 Livres
22 oct. 257 Livres
------------------------- - Moins 5.5 Livres---------Total 40.5 Livres en Moins en 69 jours
29 oct. 251.5 Livres
------------------------- - Moins 3 Livres
5 nov. 248.5 Livres
------------------------- - Moins 4 Livres
12 nov. 244.5 Livres
------------------------- - Moins 5 Livres
19 nov. 239.5 Livres
------------------------- - Moins 5.5 Livres
26 nov. 234 Livres
------------------------- - Moins 4 Livres
3 déc. 230 Livres
------------------------- - Moins 1.3 Livres
10 déc. 228.7 Livres
------------------------- - Moins 3.7 Livres
25 déc. 225 Livres

Oups, j'ai sauté une semaine! Bof de toute façon, c'est la semaine que j'ai rien perdu alors on s'en Chr...-tu!

Bonjour à toutes! Me v'là rendu là!

......Mon poids ...............ÉLIMINÉES .................................Résumé

17 oct. 265.5 Livres
------------------------- - Moins 8.5 Livres
22 oct. 257 Livres
------------------------- - Moins 5.5 Livres---------Total 44.5 Livres en Moins en 75 jours
29 oct. 251.5 Livres
------------------------- - Moins 3 Livres
5 nov. 248.5 Livres
------------------------- - Moins 4 Livres
12 nov. 244.5 Livres
------------------------- - Moins 5 Livres
19 nov. 239.5 Livres
------------------------- - Moins 5.5 Livres
26 nov. 234 Livres
------------------------- - Moins 4 Livres
3 déc. 230 Livres
------------------------- - Moins 1.3 Livres
10 déc. 228.7 Livres
------------------------- - Moins 3.7 Livres
25 déc. 225 Livres
------------------------- - Moins 4 Livres
31 déc. 221 Livres



Ciaoooooooooooooo

Bonjour à toutes! Me v'là rendu là!

......Mon poids ...............ÉLIMINÉES .................................Résumé

17 oct. 265.5 Livres
------------------------- - Moins 8.5 Livres
22 oct. 257 Livres
------------------------- - Moins 5.5 Livres------Total 45.5 Livres en à peu près 80 jours
29 oct. 251.5 Livres
------------------------- - Moins 3 Livres
5 nov. 248.5 Livres
------------------------- - Moins 4 Livres
12 nov. 244.5 Livres
------------------------- - Moins 5 Livres
19 nov. 239.5 Livres
------------------------- - Moins 5.5 Livres
26 nov. 234 Livres
------------------------- - Moins 4 Livres
3 déc. 230 Livres
------------------------- - Moins 1.3 Livres
10 déc. 228.7 Livres
------------------------- - Moins 3.7 Livres
25 déc. 225 Livres
------------------------- - Moins 4 Livres
31 déc. 221 Livres
------------------------- - Moins 1 Livres
7 Jan. 220 Livres

Mon Objectif est atteint!

Ciaoooooooooooooo

Très impressionnant Gaétan ! un parcourt plus que parfait !

toujours dans le moins et même durant les fêtes ! triple bravo !

Bravo Gaétan ! C'est quoi la suite ? Tu commences l'étape du maintien ou bien tu te fixes un nouvel objectif?

Ohhhh Yeahhh! merci, merci et merci à vous toutes, vous m'avez manquéééééées! Bin là vous êtes là! Mais y en manque encore mais je suis patient!

La suite Franie, non ce n'est pas le maintiens. J'envisage plus d'en perdre encore un peu, je pense à 210 par exemple avant de recommencer la musculation. J'ai encore un p'tit, je dit bien p'tit pneu autours.

En ce qui concerne l'étape du maintiens, je n'y crois pas vraiment, en fait je n'aime pas l'idée qu'il faille se battre tout les jours pour arriver à ne pas reprendre. Je pense plus que d'avoir ciblé le problème et de l'avoir éliminé correspond plus à cette étape de maintiens qui, soit dit en passant, est déjà du passé. Alors pour moi ne pas reprendre ces livres sera facile car je n'ai qu'à continuer le trin trin de vie que je mène présentement. Je ne suis même plus au régime et je continue à perdre. Hier, j'ai franchis le cap de mon but de 220 et aujourd'hui je suis à 217.8, c'est 2.2 livres de moins et ça continue! Je mange pas mal tout ce que je veux, attention je dit pas tout les jours, mais souvent et même je me permet souvent du resto.

Je ne me sent plus prisonnier de mon mode de vie, c'est mon mode de vie que j'emprisonne maintenant! Wow! il faut que je la retienne celle-là!

En fait, j'ai trouvé comment faire et j'aime le faire donc... La belle vie quoi!

Gaetan felicitation tu as reussi ton objectif , tu m'inspires beaucoup et j'ai hate de pouvoir dire que j'ai atteint le mien,

Merci encore pour ton inspiration

Bon fin d'apres-midi

Comme tu le voie, rien n'est impossible! Bientôt se sera toi qui le dira. T'es bien partis, mais essai de ne plus tricher pour le moment, tu aura bien des occasions dans quelques mois pour regoûter à tes aliments préférés. Tu verra que j'ai raison, c'est tellement mieux ainsi! Courage et lâche surtout pas.

ciaoooooo!

Geatan t'es vraiment rendu un exemple de motivation et de réussite pour moi! Je vais essayer de suivre tes traces car cette année mon objectif est de bouger plus moi aussi car je ne veux pas reprendre ce que j'ai perdu et je ne veux pas être obligée de me priver pour le restant de mes jours non plus....

Bravo encore! You rock man!