Défi de cardio 2 heures de temps

Vendredi je vais relevé un défi avec Man@n qui est de faire un mélange de cardio incluant zumba, baladi, etc... qui dure 2 heures de temps. C'est mon professeur d'aquaforme qui dirige le groupe ce vendredi.

C'est une levée de fond pour un organisme qui viens en aide aux personnes handicapées.

On fera notre possible.....

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Vous pouvez déjà être fières de vous les filles ! participer à un tel défi pour une bonne cause !

Chapeau les filles !

finalement c'est 1h15 de cardio.........de 19h00 à 20h15 Ils ont descendus car les gens ne devaient pas toffer :231416.gif:

Ben Julie et Manon, vous pouvez être fières de vous-mêmes même s'ils ont descendu le temps à 1h15.

On fait une heure de zumba et on est vidée, 15 minutes de plus, ça va paraître sur votre fatigue.

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ce ne sera pas juste du zumba, il y aura mélange de zumba, baladi et me souviens plus trop quoi

En tout cas on va avoir du plaisir car Gabrille (la prof) est hyper dynamique (dans l'eau) j'ai hâte de voir cela.

en tout cas je vait faire du mieux que je peux!!

Mais ca va etre le fun a faire!!!

Et en plus ca va nous donner la chance de jaser un peu.......peut-etre pas durant le cours mais pendant le trajet :231416.gif:

si on a le temps de parler dans le cours ce sera qu'on ne se donne pas à fond

Julie. a écrit:

si on a le temps de parler dans le cours ce sera qu'on ne se donne pas à fond

Justement!!!sinon!! :231416.gif:

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Go les filles !

vous viendrez nous raconter comment ça s'est passé !

Oui certain Gibou!!!

Profitez-en bien pour jaser, c'est tellement le fun de pouvoir mettre une voix sur le visage et de transformer une connaissance virtuelle en connaissance réelle.

Je vous souhaite bien du plaisir... après le cours.

Bravo les filles et bonne chance pour votre défi!!!

Merci!!!!

Croyez le ou non finalement la session a vraiment durer 2 heures

On étaient toutes les 3 brûlées mais on a eu beaucoup de plaisir alors les douleurs ne comptaient pas

on l'a fait mais surtout ,on a eu du fun!!!

On étais en FEU!!! :231416.gif:

Bravo les filles, c'est super le fun de faire ça en gang!

C'est motivant quand on peut faire ça à deux
et surtout quand on y prends plaisir. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

on était même 3 car Caroman a décidée de se joindre à nous

Julie. a écrit:

on était même 3 car Caroman a décidée de se joindre à nous

Combien on était en tout a peu pres?