Pesées Gibou 2011 !

Lache pas! Je suis sure qu'elle va disparaitre cette livre la semaine prochaine!

lâche pas ma belle.
La semaine prochaine cet méchante livre là aura disparue

de retour à 244.6 aujourd'hui ça me fait un -1.7 pour cette semaine !

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Yessss!!! :(2).gif:

bravo ma pitoune....

hmmm, va falloir te faire manger de la râclette plus souvent !!!

Soleil a écrit:

bravo ma pitoune....

hmmm, va falloir te faire manger de la râclette plus souvent !!!

fait trois jours que j'en mange !

Mon dieu...si c'est ça....

J'VAIS ME METTRE À EN MANGER À CHAQUE JOUR...

Soleil a écrit:

Mon dieu...si c'est ça....

J'VAIS ME METTRE À EN MANGER À CHAQUE JOUR...

le secret ? les crudités grillées en grosse quantité

je faisais des blagues., ce soir il n'y avait pas de fromage
poissons, crevettes et légumes !

la raclette quand on fait pas les cochonnes comme samedi, c'est très santé !

yahooo ! gibou se remet dans la course !

on doit t'avoir fais peur samedi et tu t'es dis que tu veux plus qu'on débarque chez-toi

suzanne a écrit:

yahooo ! gibou se remet dans la course !

on doit t'avoir fais peur samedi et tu t'es dis que tu veux plus qu'on débarque chez-toi

non la prochaine fois que vous débarquez, faut que le changement se voit sur mon body >!

j'ai de la pression

de la bonne pression

BRAVO MA BELLE GIBOU

Et un spécial pour Gibou .....on danse le "houla houp"

MErci les filles ! vous êtes dont fines !

cette semaine on remonte ! +1.5 ! >(246.2)

allez gogogo je sais exactement ce que j'ai pas fait comme la semaine d'Avant...soupe aux légumes...pas bu suffisemment d'eau.......pas de thisane le soir.......
cette semaine je m'y remet.

Super Gibou

c'est ca gib, quelques correctif a ton menu et ca va redescendre ma poulette

C'est bien tu est capable d'identifier ce qui n'a pas marcher et tu va y remédier C'est ça la ré-éducation pas toujours facile mais au moins ça va de l'avant

Allo Gibou,

Lorsque je mange certains aliments je fais de la rétention et ça fais varier le poids sur la balance.

Les choux, choux-fleur, navet et brocoli me font cet effet, mais c'est seulement un effet.

Si c'est ton cas tu verras ta prochaine pesée sera une perte


Bien entendu je continue a en manger car j'aime leurs goûts

on repars en grand ma belle, il y a beaucoup d'aliments qui crée de la rétention d'eau, c'est de les trouver afin de ne pas trop en prendre!!

bonne semaine ma belle!

go pitoune.....t'es capable

Vas-y ma belle Gibou!
Un jour à la fois.Tout doucement tu vas y arriver.

j'étais à 246.2 et bien cette semaine je suis à 246.4 !

sans grouille popotin !

Lâches pas Gibou t'es capable GO-GO-GO

J'Ai tué ma balance..............je suis prète à la réanimer une fois par mois, mais pas plus....... à partir du 1 mars, je vais me peser une seule et unique fois par moins............le premier tiens ! pas de journée fixe.....

pour les mêmes raisons que j'ai écrit dans le poste du défi de pâques.....

je continue de venir sur le forum pour me motiver à cheminer dans ma tentative de sortir petit à petit de ma sédentarité et de devenir de plus en plus active.......la route est longue.....je suis très consciente que je part de loins....l'activité physique est LA chose la plus difficile pour moi............vous le savez déjà...........mais il est MON défi à moi............mon but ultime ! j'en ai pris conscience ces derniers jours...........si je ne fais rien, je vais finir en fauteuil roulant avant 60 ans !
je sais que c'est là que je dois mettre TOUS mes efforts............la bouffe comme je dis est pas si mal.......hautement mieux que la moyenne des gens même....et je ne vise pas la perfection à ce niveau..........juste un bel équilibre...le juste milieu.........J'Y crois et par expérience (2005 et 2006) quand je me suis mise à la marche rapide j'Avais encore plus envie de bien manger................mon cerveau fonctionne comme ça............je bouge, j'ai faim et je mange sainement..........on dirait que ça va de soit............tandis que le contraire est pas forcément vraie pour moi...je mange bien j'ai le goût de bouger ! ça matrche pas

je me pèserai le 1 ier mars parce que le restant de février je me l'Accorde pour me mettre à niveau dans plein de trucs très important en ce moment...........d'ici la fin février le logement de mon beau père va être vidé..........mes reçu d'impot et compiles vont être fait...........je vais avoir la tête moins pleine....