l'ennemi de Julie.

Je vous avoue que l'exercice est mon pire ennemi. Du plus loin que je me souvienne j'ai toujours détester l'exercice :(39):

Je suis inscrite encore pour 1 mois au gym mais je déteste.........je sais même pas si je vais finir le mois.

Je fais aussi de l'aquaforme 1 fois semaine. Il me reste 4 semaines à faire et je dois m'informer s'ils offrent une session pour l'été (j'espère fort fort) car j'aime beaucoup. Et la prochaine session je voudrais en faire 2 fois par semaine.

pas facile de mettre l'exercices a son programme quand c'est pas ton fort [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
pour perdre du poids sans exercices, il faut couper encore plus sur l'alimentation.

tu n'y allais pas déjà deux fois par semaine un certain temps a l'aquaforme ?

non ca toujours été 1 fois semaine à l'autre place.

et là je vais à une nouvelle place car l'autre est fermée pour rénovation.

mais j'aime encore plus la nouvelle place. Le prof à 11 ans d'expérience, ca bouge en masse et je sens beaucoup plus que cela travail.

Le hic c'est que mon amie y va le samedi matin et l'été mon chum part en vélo tous les samedi et dimanche. 1 semaine sur 2 j'ai pas de problème puisque la grande peut garder ma fille.......mais l'autre samedi j'ai personne et ca me tente pas de l'amener car j'aurais de la misère à me concentrer je serais toujours sur mes gardes à savoir ou elle est !

Mes parents arrivent au camping (pres de chez moi) a partir du 15 mai (selon la température) alors c'est pour cela que si il y a une session d'été je pourrai y aller mes 2 fois par semaine. :(33):

je me souvenais que tu avais parlé de deux fois déjà mais tu avais peut-etre dis que justement tu aimerais y aller deux fois. a toutes les automnes je dis a mon chum qu'on devrait aller s'inscrire a la piscine mais on oublie tout l'temps quand c'est l'temps[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

j'adore l'eau mais je ne me met pas en maillot devant les autres. maudit complexe de &??%#$#%[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] . c'est pour ca que j'aimerais m'inscrire a la piscine comme ca, la famille de mon chum ne me verrait pas en maillot et ne pourrais pas dire " t'as vu ses bourlets, on dirait qu'elle a encore engraissée" je les connais que trop [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

quand on va en abitibi a la peche, j'aimerais bien me baigner dans le lac mais y a des sangsues [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

y a rien de parfait !

tu sais dans les cours d'aquaforme il y a de toute les formes et de toutes les "grosseurs" et en plus lorsque nous sommes dans l'eau on ne voit pas le corp des autres.

tu devrais essayer, je suis certaine que tu aimerais

c'est que l'aquaforme ici est de jour et je travaille le jour. je vais voir si il ont ajouter un soir dans l'horaire cette année.

c'est vrai que dans l'eau, les rondeurs sont floues lol...

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Je suis contente je vais probablement y aller a mon aquaforme 2 fois par semaine :(33):

mon problème de gardienne est résolu :(39):

ne reste plus qu'à téléphoner pour voir s'il y a de la place mais mon amie dit qu'elle pense bien que oui :(32):7816.gif

je suis contente pour toi que tu puisses enfin y aller deux fois plutot qu'une [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

tu reviens nous le dire quand tu le sauras [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

moi j'ai commencé à faire de l'exercice précisément le 22 février 2008 lorsque j'ai eu mon tapis roulant et depuis j'en fait à tous les jours maintenant je fais 45 minutes par jour et j'adore ça ma concentration au travail est amélioré, ma forme etc... mais ça ne me fait pas maigrir, je dois manger trop!

:(33): CA MARCHE!

je commence samedi :(39):

et je me suis informé et il y aura aussi une session d'été!!

Bon et bien ma session d'aquaforme a 2 fois /semaine est terminée la session d'été j'irai le mercredi soir < 18h30 et that's it :(39):

Je dois donc me motiver à sortir mes dvd, ma wii, et mon vélo.

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n'oublie pas tes dvd de jillian Michaels... :(33):

oui je dois les sortir........pour les faire..........mais ce soir j'ai plus le goût d'aller faire un tour en vélo puisqu'il ne pleut pas

Tonight is the night :(33):

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je sors mes dvd de Jillian

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] vas-y à fond !

GO GO GO...

On veut avoir des nouvelles...

Dis moi juste où t'as PAS mal le lendemain ok???

finalement je l'ai pas fait, ma fille m'a convaincu d'écouter un film collée collée

:(35):

allez...je te surveille...go go go ma fille!!!

hier soir j'ai sorti mon vélo..........ce matin j'ai mal à l'entrejambe.......hihihi

PARFAIT!!!

C'EST BON SIGNE SI T'AS MAL... :(69): pas pour TOUT mais pour l'exercise...

Je ne bouge pas assez............j'ai pas la motivation, je me trouve lâche

C'est une bataille éternelle....

TOUT LES JOURS...je dois me botter le cul pour m'entraîner mais...après...je suis contente de l'avoir fait...

J'ai ressorti mon tapis Dance Dance Revolution...............et j'ai fait en mode entrainement..........ouf j'avais très chaud et ce n'est pas à cause de la canicule car j'étais à l'air climatisé :(32):7816.gif

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lâche pas ma belle

Bravo à force dans faire tu vas y prendre goût!