mes kilomètres pour août 2013

Voici ma semaine

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Wow tu es une machine mon amie!!! Bravo!!!

  une petite danse pour toi :
 
               

 bravo mon amie !!!

 moi, je reprends ça dans une semaine, au retour de Québec !!!

faut bien que je me prépare pour notre NIGHT RACE !!!

ouais dans un mois ma poule

Dom a-t-il commencé son entraînement lui? parce qu'un mois pour passer de rien à 5km, ça va être rough en titi.

Pas beaucoup de course cette semaine!!! Manque de temps? D'énergie? De motivation??

malade  je me suis tapée une sinusite. Alors avec le mal de tête qui vient avec, ça me tentais pas vraiment de faire augmenter mes pulsations cardiaques pour que ça pulse encore plus fort dans ma tête.

J'ai essayé vendredi et après 2.5 km, j'ai abdiqué. Aujourd'hui, j'ai toffé 4 km. J'y retourne demain pour de la distance si possible. 

Et voici mon mois d'août au complet soit 15 sorties pour 63.53 km
 
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