la pesée de suzanne

mais non, Suzanne! 4 lbs c'est pas si pire! tu vas le perdre vite, vite et l'important c'est que la crise soit fini!

j'aimerais bien te croire sylvie mais je sais que je vais devoir travailler plus fort pour les perdre et revenir a mon 150 livres.

pour la crise de fibro, je sens que ca veux encore recommencer. j'ai pas trop fait attention cette semaine pis là je paye le prix.

tout n'est pas si facile dans la vie mais tu vois, je reste motivées et souriante pareil. la vie est belle !

je te lève mon chapeau..........déjà que c'est pas facile cette maladie, en plus tu restes positive et motivée pour perdre du poids......

((((((((calins)))))))))

Laisse toi pas abattre!! T'es belle, t'es bonne, t'es fine pis t'es capable hihi!!!

Les filles ont raison ma beauté ! en plus de mener de frond la guerre des kilos tu dois aussi lutter contre cette mauzus de maladie !
Soit pas trop dure avec toi-même ma cocotte !

avec toute la popotte que tu as fait ce weekend...ça devrait t'aider à régulariser un peu ta routine repas !

lâche pas....t'es bonne, t'es fine pis t'es capable !

Suuuuuzzzzaaaannnnnne

hey ma belle, perds surtout pas le beau sourire que j'ai vu la semaine passée là.

LÂCHE PAS MA PITOUNE!!!

NOUS...on a pas l'intention de te lâcher... :(35):

ca me gêne de le dire mais j'étais remonté a 156 livres a ma pesée de lundi chez mincavi. depuis plus d'un mois que je trainnait ce poids

ce matin a ma pesée je suis a 153.3 ce qui me fait une perte de 2.7 livres depuis

j'ai encore du poids a perdre pour revenir pour atteindre mon objectif de 146 livres pour le 28 aout mais je vais y arriver avec mincavi j'en suis certaine. j'ai un peu peur de ma semaine de peche mais je vais me reprendre la deuxième semaine parce que je veux aller marcher dans au moins 3 montagnes.

tu vas l'avoir ma belle, faut juste que tes bottines suivent tes babines!!!!

coloa a écrit:

tu vas l'avoir ma belle, faut juste que tes bottines suivent tes babines!!!!

T'es drôle Co !!


Mets-en que tu vas l'avoir Sue !

je sais que des livres vite pris c'est plus facile a perdre que celle que ca fait des années qu'on accumule.

a matin je pense 152.2 ca me fait un beau - 3.8 depuis ma pesée de lundi.

j'me fais pas trop de joie parce que je sais qu'au début c'a part plus vite mais je vis ces livres en moins avec un grand bonheur.

ce sera pas la meme chose a mon retour de la peche mais ca fait rien parce que je sais que je vais le reperdre plus facilement.

Mon Dieu qu'est-tu fais ???

pesque 4 livres en 4 jrs ! c'est une livre par jour ça !

es-tu juste à l'eau ????

Si tu perds vite comme ça, on aura pas le temps de commencé notre défi en septembre tu vas déja être rendu à destination !!!

Blague à part, garde ta belle motivation ! tu es super bien partie ma poulette >!!

ELLE est en FEU notre Suzanne !

EN FEU TU DIS!!!!!!!!!!!!!!!!

j'ai les doigts qui me brûlent tellement que ça transperce l'ordi... :(33):

c'est vrai que c'est beaucoup mais comme c'est des livres prise dernièrement, elles fondent plus vite.

gibou, je ne suis pas juste a l'eau parce que je mange en masse sans me sentir privée ni au régime.... un tout p'tit peu quand meme lol...

j'ai juste coupé mes portions et j'ai restreint mes portions de féculents. ca aide en mautadine ca !

soyez pas inquiète parce qu'il va m'en rester encore en septembre a perdre. je m'attend pas a perde beaucoup a chaque semaine et je prend ce qui vient. c'est mon corps qui décide quand et combien il sort les vidanges lol..

c'est vrai aussi que meme si je fais pas de sport, je fais beaucoup plus de ménage qu'avant parce que j'ai presque plus de douleurs et j'ai plus d'énergie. j'avais prévu de m'occuper de ma fibro et ensuite ce serait le tour de mon poids. j'ai éliminer les faux aliments de mon alimentation et je pense que ca aussi ca aide a perdre du poids... enfin !

résultat de ma pesée de ce soir... 153.6

j'ai pris 1.4 livres dans ma semaine de peche. je trouve que c'est pas si mal et je m'attendais a plus avec tout ce que j'ai mangé et bu.

je suis contente de m'etre enfin inscrit a mincavi parce que je reviens tres boosté apres la conférence. celle de ce soir m'a vraiment rejoint et m'a fait prendre conscience encore plus des portions qu'on augmente graduellement sans s'en rendre compte.

au début tu mesure, tu pese et lorsque tu arretes tu grossis les portions petit a petit jusqu'a te demander pourquoi tu ne perds plus de poids ou meme que tu en prennes. faut pas oublier nos bonnes habitudes et la facon de faire si on veut continuer a perdre du poids.

elle a aussi parlé de nos objectifs. faut pas s'en donner de trop gros parce qu'on se décourage plus vite parce que c,est trop long.

aussi un autre mauvaise facon de penser qui est de se dire que c'est pas grave si on fait pas attention la fin de semaine parce qu'on va recommencer lundi... grave erreur parce que tout ce qu'on a résussi durant la semaine vient d'etre scrapé avec les abus de la fin de semaine. il y a aussi le fait de se dire que dans x temps, je vais commencer a faire attention et on se gave ( hein gibou lol.) en se disant qu'il faut que j'en profite parce que a partir de tel date j'en mangerais plus faut pas faire ca non plus. quand on y pense c'est là qu'il faut agir et pas plus tard parce que sinon ca sera toujours partie remise.

je savais tout ca mais ca fait du bien de se le faire remémorer.

Tout ce que tu as écrit Sue c'est bien vrai! ma mère disait toujours ça "Lundi je me mets au régime mais en attendant ... " et elle est décédée des complications du diabète super jeune tant qu'à moi elle n'avait que 63 ans

Bravo pour n'avoir pris juste ça pendant ta semaine de vacance j'espère en faire autant mais c'est pas évident quand on travaille pas!

T'as raison ma belle....

bravo pour ta PETITE prise...ça aurait pu être pire...!!!

c'est vrai qu'on a tendance à dire...ah!! j'vais recommencer demain...ou lundi...ou le mois prochain...etc...

JE VAIS T'ÉCOUTER OH SAGE SUZANNE!!!

c'est pas moi qui est sage ni la conférencière qui me l'a rappelé mais toute celles qui l'Ont vécus.

ce matin apres avoir bu 2 cafés et mange 1 toast, deux oeufs et 3 tranches de tomates, je pese 152.7

j'ai toujours dis que les livres prise vite se perdre vite. reste juste a perdre celles qui sont là depuis des années

c'est vrai ce que titoux me disait a propos de mincavi. t'as d'la misère a manger tout ce que tu as droit certain jour et tu perds quand meme du poids

VIVE MINCAVI mais surtout la motivation pour poursuivre mes objectifs

C'est vrai Suzanne quand on resort des conférence on est full motivé. En tout cas moi c'est mon cas avec Weight Watchers.

suzanne a écrit:

. il y a aussi le fait de se dire que dans x temps, je vais commencer a faire attention et on se gave ( hein gibou lol.) en se disant qu'il faut que j'en profite parce que a partir de tel date j'en mangerais plus

çca c'est tellement vrai.
Ma conférencière chez WW appelle ça le repas du condammé :(69):

nance a écrit:

suzanne a écrit:

. il y a aussi le fait de se dire que dans x temps, je vais commencer a faire attention et on se gave ( hein gibou lol.) en se disant qu'il faut que j'en profite parce que a partir de tel date j'en mangerais plus

çca c'est tellement vrai.
Ma conférencière chez WW appelle ça le repas du condammé :(69):

je suis condamnée les filles, je suis condamnée !!!!

Condamnée à bien manger !

sans blague, les filles, j'ai dérapé depuis quelques semaines, mais j'ai pas attendu la rentrée pour commencer à me remettre dans le droit chemin !
j'ai dit commencer................

ma balance m'a glissé sous les pieds toute seule avant diner pour me dire que je suis rendu a 151.7. ah la coquine

je devrais etre moins pesant dans deux heures parce que je vais chez la coiffeuse pour refaire ma coupe (cheveux en moins )et mes mèches .

Woohoo Sue....lâche pas la pitoune à mèches...!!!

les vacances n'ont pas été fine pour moi et je pesais 153.7 lundi passé.

hier j'étais rendu a 153.9

et ce matin 153.3

j'ai encore quelques livres avant de voir changer le chiffre 5. caline que j'ai d'la misère a le faire disparaitre celui-là

Au moins Suzanne tu as perdu un peu :(33): tu y arriveras :(32):7816.gif

Ben oui tu vas les pedre !!!

tu as maintenant tous les outils pour en plus !

les défis exercices, minceàvie !

Tu n'es vraiment pas si loins que ça des sous 150 !!!