les motivées

les motivées

un endroit chaleureux et motivant pour retrouver son poids santé...entre femmes
 
AccueilCalendrierFAQS'enregistrerConnexion

Partagez
 

 suzanne qui grouille enfin !

Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6
AuteurMessage
Invité
Invité



suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Empty
MessageSujet: Re: suzanne qui grouille enfin !   suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Icon_minitimeMer 22 Déc - 10:32

j'ai dit que je prenais un break de diète mais pas d'exercices suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 25412

je viens de faire un 10 minutes d'elliptique. j'ai hate que mes jambes soient assez en forme pour en faire un peu plus. comme je suis en pleine crise de fibro, je dois me ménager quand meme.

je rajoute un autre 10 minutes d'elliptique pour aujourd'hui suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 267711

22 déc./ 2x 10 min.
23 déc.--
24 déc. 20 min.
25 déc. 15 min.
26 déc. 10 min.

cumulatif de la semaine :65 minutes (1h 05 )


Dernière édition par suzanne le Dim 26 Déc - 20:11, édité 2 fois
Revenir en haut Aller en bas
Soleil

Soleil

Messages : 4615
Date d'inscription : 10/03/2010
Age : 50
Localisation : rive-sud

suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Empty
MessageSujet: Re: suzanne qui grouille enfin !   suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Icon_minitimeMer 22 Déc - 22:58

HEY SUPER WOMEN !!! TU PEUX TE PERMETTRE UN TIT BRAKE PENDANT TA CRISE !!!

Y'a personne qui va te chicaner ma belle [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Empty
MessageSujet: Re: suzanne qui grouille enfin !   suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Icon_minitimeMer 22 Déc - 23:18

je sais soleil mais j'y vais tranquillement. je veux pas fatigué mes muscles plus qu,ils ne le sont en ce moment mais j'ai besoin de bouger.
Revenir en haut Aller en bas
Soleil

Soleil

Messages : 4615
Date d'inscription : 10/03/2010
Age : 50
Localisation : rive-sud

suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Empty
MessageSujet: Re: suzanne qui grouille enfin !   suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Icon_minitimeJeu 23 Déc - 8:12

écoute ton corps !!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] j'te dis que le miens m'écoute pas ben ben !!!

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Empty
MessageSujet: Re: suzanne qui grouille enfin !   suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Icon_minitimeJeu 23 Déc - 9:31

ouais, le corps et la tete c'est deux suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 378978

apres les fetes on met la chienne de coté pis on va se remettre su'l piton au moins jusqu'au printemps suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 740727
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Empty
MessageSujet: Re: suzanne qui grouille enfin !   suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Icon_minitimeLun 27 Déc - 16:32

semaine du 20 au 26 décembre/ cumulatif de 65 minutes

semaine du 27 au 2 janvier

27 déc. 30 min.
28 déc. ***
29 déc. 30 min.
30 déc. 30 min.
31 déc. 30 min.
1 janv. 35 min.
2 janv.

cumulatif de la semaine / 155 minutes ( 2h 35 m.)
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Empty
MessageSujet: Re: suzanne qui grouille enfin !   suzanne qui grouille enfin ! - Page 6 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
suzanne qui grouille enfin !
Revenir en haut 
Page 6 sur 6Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6
 Sujets similaires
-
» Enfin connecté
» Il marche !!! (enfin presque !)
» FAUCON x LANGLOIS (M1694 Ecalles-Alix)
» Un p'tit nouveau (enfin, 1m96 quand même et pas si nouveau que cela!)
» BC Gamin Gamine....enfin c'est faite!!!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
les motivées :: le gym :: Vos exercices-
Sauter vers: