Gibou sous les 200 pour 2012

pesée du samedi 7 jan: 238.8
pesée du samedi 14 janvier 238.4
pesée du samedi 21 janvier 239.8
pesée du samedi 28 janvier 238
pesée du lundi 30 janvier début inovacure : 238.4
pesée du samedi 4 février 233.4
pesée du lundi 6 février : 233.6
pesée du samedi 11 février 231.4
pesée du lundi 13 février: 229
pesée du lundi 20 février: 227.6
pesée du lundi 27 février: 224.8

donc un beau -2.8 la madame est ben ben contente !! étant donné ma première journée de dérogage d'hier !

deux anniversaires.....un buffet en pm (dîner souper) première fois que je mangeais des pâtes (5-6 ¸nouilles en salade), pains, 3 mini portions de patates (salade) ...fromage etc....mais zéro vino chez ma soeur et zéro gâteau non plus !

et en soirée une mini pointe de pizza chez mes amis et un tout petit morçeau de gâteau cette fois....

j'ai été très raisonnable, mais je ne me sentais pas super bien quand même vue que je n'avais pas fait de menu transition avant de déroger comme ça toute la journée !

Bref, samedi matin j'étais à 223.4 ce qui amenait ma perte à -4.2, mais les dégas du weekend on quand même été limités !

Ce matin, j'ai décider de poursuivre encore ma cure plutôt que de tomber dans le menu transition ! me dit qu'il vaut mieux battre le fer pendant qu'il est chaud et ça va tellement bien pour moi que j'ai envie de continuer ! la semaine prochaine on verra....je suis certaine que mes patages que j'ai ajouter la semaine dernière sont pour quelques choses dans mes résultats !

Alors go go go pour une autre belle semaine

bravo Gibou

c'est quoi des patages?

je suis très fière de toi ma belle, tu es capable d'y arriver, j'ai confiance en toi!!!

non mais elle est partie en peur la Gibou!

Fière de toi ma belle comme c'est pas possible

Et comme Julie, c'est quoi des patages?!?

Julie et Coloa !

des patages c'est des potages mais qu'on partage ! Gna !

pesée du samedi 7 jan: 238.8
pesée du samedi 14 janvier 238.4 (-0.4)
pesée du samedi 21 janvier 239.8 (+1.4)
pesée du samedi 28 janvier 238 (-1.8)
pesée du lundi 30 janvier début inovacure : 238.4 (+0.4)
pesée du samedi 4 février 233.4 (-5)
pesée du lundi 6 février : 233.6 (+0.2)
pesée du samedi 11 février 231.4 (-2.2)
pesée du lundi 13 février: 229 (-2.4)
Pesée du lundi 20 février: 227.6 (-1.4)
pesée du lundi 27 février: 224.8 (-2.8)
pesée du lundi 3 mars: 222.8 (-2)

c'est un beau -2 cette semaine !

ça va bien, je suis heureuse, je me sens très bien ! j'ai de l'énergie, je me sens reprendre petit à petit possession de mon corps et c'est une senssasion extra-ordinaire ! j'ai encore beaucoup de chemin à faire, mais déjà comme les bienfaits sont palpables je n'en reviens pas ! je suis plus flexible, ma bédaine est de moins en moins dans mon chemin pour faire des choses simples comme lacer mes bottes ou soulier !

Toute cette belle énergie!!! Bravo à toi Gibou, c'est vraiment extra la motivation que tu as qu'on ne peut faire autrement que de se motiver à notre tour!

Encore bravo

pesée du samedi 7 jan: 238.8
pesée du samedi 14 janvier 238.4 (-0.4)
pesée du samedi 21 janvier 239.8 (+1.4)
pesée du samedi 28 janvier 238 (-1.8)
pesée du lundi 30 janvier début inovacure : 238.4 (+0.4)
pesée du samedi 4 février 233.4 (-5)
pesée du lundi 6 février : 233.6 (+0.2)
pesée du samedi 11 février 231.4 (-2.2)
pesée du lundi 13 février: 229 (-2.4)
Pesée du lundi 20 février: 227.6 (-1.4)
pesée du lundi 27 février: 224.8 (-2.8)
pesée du lundi 5 mars: 222.8 (-2)
pesée du lundi 12 mars: 221.6 (-1.2)

je repart ça pour deux autres belles semaines de cure !

Let's Go ma Cocotte! T'es capable!!!

Wow bravo ma belle c'est dont ben hot !!! T'es la meilleure

Ça te convient bien cette cure là, on dirait que tu as trouvé une belle méthode qui fonctionne bien pour toi c'est super !

Merci ma belle Hirondelle

c'est vrai que ça va bien pour moi Inovacure! j'ai pas une moyenne aussi élevé que les autres pour une méthode aux protéines, mais moi c'est hautement satisfaisant ...

ce n'est que pour m'alléger des premieres livres à perdre question de donner une petite chance à mes chevilles et mes jambes...par la suite je retourne à MàV que j'adore !

Merci toi aussi ma belle Lucie

Plus tu vas te sentir bien plus tu vas vouloir en faire : c'est une drogue mais une bonne et en plus motivante
et

T'as bien raison Perrier !! J'ai hâte d'être une droguée de l'activité physique !

pesée du samedi 7 jan: 238.8
pesée du samedi 14 janvier 238.4 (-0.4)
pesée du samedi 21 janvier 239.8 (+1.4)
pesée du samedi 28 janvier 238 (-1.8)
pesée du lundi 30 janvier début inovacure : 238.4 (+0.4)
pesée du samedi 4 février 233.4 (-5)
pesée du lundi 6 février : 233.6 (+0.2)
pesée du samedi 11 février 231.4 (-2.2)
pesée du lundi 13 février: 229 (-2.4)
Pesée du lundi 20 février: 227.6 (-1.4)
pesée du lundi 27 février: 224.8 (-2.8)
pesée du lundi 5 mars: 222.8 (-2)
pesée du lundi 12 mars: 221.6 (-1.2)
pesée du lundi 17 mars: 219.6 (-2)

Bravo à toi ma belle Gibou, sous le 220... WOWOWOWOWOWOWOW!!!! :a ce rythme là, c'est sous le 200 en 2012!!! Quel bel exploit!

Comme c'est encourageant de cotôyer quelqu'un qui a le vent dans les voiles..

Lâches pas. on va essayer de te suivre...

Merci ma belle Natago !!

Et je te retourne le compliment ! c'est tout aussi stimulent pour moi de te cotoyer ! tu es déterminée et tu as sûe trouver un moyen de maintenir ta démarche avec beaucoup d'intelligence et selon ta condition et tes besoins !!

VOUS êtes TOUTES mes sources d'inspirations !

Bravo Gibou

À ce rythme là tu vas atteindre bien plus que ton objectif de 2012 C'est très bien!

On dirait bien que oui Lady ! Ben tant mieux !

un petit pas + un petit pas + un petit pas..... et bien cela fini par faire une belle promenade vers ton but.

ça avance ça avance et c'est ce qui compte

bonne journée Gibou

Bon ben, faisait deux semaines que j'étais pas venue mettre mes résultats ici...me demande ben pourquoi

pesée du samedi 7 jan: 238.8
pesée du samedi 14 janvier 238.4 (-0.4)
pesée du samedi 21 janvier 239.8 (+1.4)
pesée du samedi 28 janvier 238 (-1.8)
pesée du lundi 30 janvier début inovacure : 238.4 (+0.4)
pesée du samedi 4 février 233.4 (-5)
pesée du lundi 6 février : 233.6 (+0.2)
pesée du samedi 11 février 231.4 (-2.2)
pesée du lundi 13 février: 229 (-2.4)
Pesée du lundi 20 février: 227.6 (-1.4)
pesée du lundi 27 février: 224.8 (-2.8)
pesée du lundi 5 mars: 222.8 (-2)
pesée du lundi 12 mars: 221.6 (-1.2)
pesée du lundi 19 mars: 219.6 (-2)

pesée du lundi 26 mars : 220.4 (+0.8)

pesée du lundi 2 avril : 221.2 (+0.8)



Bon on dirait que je suis partie du mauvais bord ces dernières semaines ! Va falloir que je me remettre sur la track ! j'ai repris 1.6 lbs depuis deux semaines Mars a vraiment pas été fort pour moi

Après Pâques je reprends mon Inovacure

Courage Gibou... Et Innovacure te va bien!

T'es capable et je suis derrière toi!

allez hop hop hop ma belle gibou, tu es capable, après pâques tout reviendra à la normal!

C'est normal de reprendre un p'tit peu après un régime protéiné.... Ton corps va se stabiliser... Pour ma part, j'ai pris 5 lbs et ça c'est stabilisé....

Allez hop ma belle Gibou, t'es capable!